Arnold Ehret Italia

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante e tutto quanto può essere utile per fare la transizione senza sforzi considerevoli

Moderatore: luciano

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By sibillina
#25494
Oggi non ho fatto in tempo a portarmi l'insalata a pranzo e dovevo fare delle commissioni in pausa cosi' ho mangiato un pacchetto di noci miste di 150 gr. circa.
:cry: buonissime ma non penso che come pasto ehretista vada tanto bene...

qualcuno di voi pranza cosi'?
By ikxikx
#25499
Ciao!

Io una sera ho mangiato quasi 300 gr. di arachidi....

Non lo farò più!

Una pesantezza indigesta orribile!
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By sibillina
#25503
8O 8O 8O 300 grammi???

ci credo!!!!

le arachidi comunque sono le uniche che non vanno bene, l'ho letto qua da qualche parte.sono grassissime.

io per ora non ho pesantezza..
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By mauropud
#25504
sibillina ha scritto:Oggi non ho fatto in tempo a portarmi l'insalata a pranzo e dovevo fare delle commissioni in pausa cosi' ho mangiato un pacchetto di noci miste di 150 gr. circa.
:cry: buonissime ma non penso che come pasto ehretista vada tanto bene...

qualcuno di voi pranza cosi'?


Io mangio 80-100 g al giorno di noci brasiliane al lavoro. Ma con l'estate vorrei eliminarle aumentando la frutta fresca... :P
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By danielsaam
#25645
sibillina ha scritto:Oggi non ho fatto in tempo a portarmi l'insalata a pranzo e dovevo fare delle commissioni in pausa cosi' ho mangiato un pacchetto di noci miste di 150 gr. circa.
:cry: buonissime ma non penso che come pasto ehretista vada tanto bene...

qualcuno di voi pranza cosi'?


In transizione va bene, basta sempre non esagerare, anch'io a volte pranzo con noci brasiliane, anacardi e uva passa; un conto è farlo ogni tanto, un conto è farlo ogni giorno. Se ne mangio troppe mi crea facilmente costipazione quindi cerco di limitarmi e a volte non è facile, lo sò ... :x
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