Arnold Ehret Italia

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante e tutto quanto può essere utile per fare la transizione senza sforzi considerevoli

Moderatore: luciano

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By Yankee
#25887
Ogni tanto mi capita di cenare a sola frutta (o dolce o acida, non mischio): il giorno dopo sono superstanco, mi alzo con difficoltà (di solito scatto sull'attenti) e faccio fatica a concentrarmi..
E' possibile che abbia molto muco e la frutta per ora sia troppo per me?
Inoltre volevo chiedere, essendo ad inizio transizione (non ho ancora abbandonato la colazione), cosa aggiungere ai fermenti lattici al mattino (vedendo che forse la frutta è troppo per me)?
Buona giornata a tutti! :)
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By LAj
#25890
Magari la frutta acida è "pesante" la sera: secondo il detto per cui, ad esempio, un'arancia è piombo se mangiata la sera - oro al mattino.

Ho risposto ad entrambe? :D
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By Yankee
#25895
Il problema è che mi capita anche quando mangio frutta dolce..
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By mauropud
#25896
Yankee ha scritto:Il problema è che mi capita anche quando mangio frutta dolce..


Probabilmente la frutta alla sera smuove troppe tossine che rimangono in circolo fino al mattino seguente. Puoi provare a fare un passo indietro e mangiare verdura a foglie la sera.
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By Yankee
#25911
Ok grazie, rimanderò la frutta..
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By Yankee
#26236
Infatti, ho provato a mangiare venerdi sera metà melone e basta..
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sabato senza forze e senza vitalità..

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