Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

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By braveheart
#26385
fabietto ha scritto:Ciao Andrea^_^!!!

Gli unici consigli che ti posso dare con tutto il cuore sono: un'integratore di vitamina b12. . .


Ciao fabietto :D
vorrei sapere per favore (..forse l'avevi gia' scritto ) che integratore di B 12 assumi e dove lo acquisti..

ti ringrazio :wink:
By Marmo
#26487
Grazie Fab!! :)

Allora piccolo resoconto... due settimane che mangio solo frutta e verdura e va tutto bene!! i farinacie gli ho eliminato da tempo perchè mi danno problemi, e da due settimane ho eliminato carne e derivati di prodotti anilami. Mi trovo benissimo!! due solo pasti al giorno!! ho riscontrato un forte calo di peso, è normale mi sembra di capire... e di fatti sto bene. ho pure risolto piccoli fastidi muscolari che avevo da tempo alla gamba sx.
Unica nota dolente è che continuo a evacuare con difficoltà una volta ogni 5-6 giorni... e con tutta la quantità di verdura e frutta che mangio.. sarà che il corpo si deve abituare al nuovo cibo e si deve adattare e questo richiede tempo lo so.... spero si adatti in fretta che nn è molto piacevole.
Mi sto rendendo conto che è ho qualche difficoltà...il riuscire a continuare così per il fatto che tutti sono contro.... dicono che sto scomparendo, che mangio poco, che mangiando solo frutta e verdura mi verrà il diabete! che non si può vivere solo di frutta e verdura ma che ci vuole tutto nelle giuste quantità.... vedono tutti che sono dimagrio e associano questo a malessere e malattia... eppure sto benissimo!! mangio quando ho fame!! e non soffro la fame!! solo che ragazzi... è difficile al giorno d'oggi... nella nostra società.... sei contro tutto e tutti... giò io nn riesco a mangiare farinacei e latticini perchè intollerante, mi danno problemi, e mi rimrrebbe solo carne e pesce, ma ho eliminato anche quelli ora!! sia per questo stile di vita che per etica...
insomma io sono convinto della sistema di guarigione della dieta senza muco e sul mamgiare frutta e verdura mi trovo benissimo!! mille volte meglio ora di quando mangiavo pasta, carne e pesce!!! sto meglio!! però chi mi sta intorno non mi aiuta ecco.... io continuo così, perchè credo in questo stile di vita!! però a livello sociale uno che vive così è messo all'angolo e emarginato...
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By Antishred
#26488
Massì dai, la gente ha bisogno di tempo per capire... anche noi, non credo che siamo arrivati a questo punto da zero, altrimenti avremmo chiuso il sito/libro con una risata. Hanno bisogno di tempo e ci vuole pazienza, ma la verità presto si mostrerà da sola e allora nessuno ci farà più caso...
All'inizio è difficile, ma poi si capisce come rapportarsi agli altri. Poi se questi altri ti emarginano e si allontanano da te, potrebbe anche essere un fattore positivo: significa che non valevano così tanto, in fondo, quindi meglio perderli che trovarli.
Senza provocare, una volta ogni tanto però si può chiedere alle persone: "ma scusa, dopo tutte le malattie che vedi in giro e che una montagna di persone ti dicono che le proteine fanno male, perchè mangi ancora quella roba lì???"
Magari un giorno capiranno che farsi del male da soli è quantomeno stupido...
Chissà se si tirerebbero mai una martellata sull'unghia? Il fatto è che siamo così assuefatti che pure quella martellata ci piace e la ricerchiamo. Che strano l'essere umano!
By Marmo
#26561
e anche la seconda settimana con oggi a sola frutta e verdura è andata!! ora cerco più frutta che verdura!! la stitichezza però ancora imperversa!! :?

e ora mi mangio le ciliege che sono appena andato a prendere alla conad!! due chili!! quelle che nn mangio ora mangierò stasera!! bontà divina!!! :D
By Marmo
#26576
SII!! L'ho fatta proprio grossa questa cagata!! :lol:
sono andato di corpo stasera dopo venerdì sera!!! record per me!! che di solito vado una volta ogni 6-7 giorni!! non si speravo più!! se nn andavo dopo 2 chili di ciliege, kiwi, e susine erano dolori!! XD

allora come ho detto sono oramai a 2 settimane con oggi mangiando solo frutta e verdura!! inizialmente prediligevo mangiare entrambi!! negli ultimi giorni però mi è venuto la voglia di sola frutta!! e mi trovo benissimo!!
non sento la mancanza della vecchia alimentazione considerando che mi faceva stare male non poco!! e non sono tentato da niente tranne che la frutta!! è incredibile!!

ricapitolando gli effetti positivi che ho avuto da qui all'8 giugno scorso:
scomparso ogni dolore muscolare, in particolare alla gamba sx.
scomparse occhiaie!!
aumento della felicità!!! strano ma è così!! sono molto più felice e positivo!
il caldo per me è vita!! amo il caldo!! fosse per me starei sempre al sole!! lo sopporto senza alcun problema!! (mentre tutti mi dicono che nn son normale XD )
poi!! plin plin... ecco ne faccio tanta!! ma proprio tanta!! e è dall'8 che non bevo acqua naturale!! se non uno sbordaccio alla mattina da diluire col succo di limone! ( ma che ora ho prendo direttamente senza diluirlo in acqua )
Alito cattivo è solo un vecchio ricordo!! prima sempre ( e ci credo!! con tutta la carne e pesce che mangiavo... poveri animali.. meno male che ora ho aperto gli occhi ) alito cattivo, ora invece profuma di frutta quasi!!
poi!! cacca!! questa nn puzza!! cioè rispetto a prima è una siora merda!! bella da vedere e profumata anche essa!! XD
Poi!! fino ad ora tutto bene per quanto riguarda attenzione e forza durante il giorno ( a patto di dormire il giusto si intende ), tranne due giornate all'inizio in cui la sera ero un pò stanco lo ammetto, ma penso sia normale disintossicazione!!
Inoltre a proposito di disintossicazione: nei primi giorni di alimentazione senza muco ho notato il muco che usciva dalla bocca (lingua) e tramite urine!! anche qualcosa tramite foruncoli ma dopo i primi giorni il muco si ostinava a uscire solo dalla bocca!!
in queste due settimane non ho sgarrato tranne una volta per errore! e il mio corpo me l'ha fatto notare!! il mio stomaco soprattutto!! il mais nell'insalata!! dopo avrlo mangiato poi durante la digestione ho avuto fastidi e mi "veniva su"!! e da li ho capito che forse avevo cannato!! è incredile però vedere come il corpo reagisce!! ora riesco ad ascoltarlo di più rispetto a prima e quando vedo che un alimento mi da fastidio, problemi oppure sono sazio, te lo fa capire!! e lo sbaglio è ignorare certi segnali!! piccolo esempio!! mangiando un pò di riso, mi son trovato a stare male come un cane! colite!! la mia pancia si era gonfiata a tal punto da sembrare in cinta di 7 mesi!! ho preso paura! e un dolore assurdo!! e poi diarrea diarrea a non finire!! poi stanchezza, sonnolenza perdita di energie!! se non son segnali questi chiari e concisi che il corpo di sta dando, informazioni che quello che stai facendo forse tanto tanto salutare per te non è un motivo ci sarà!! altro picolo esempio del passato!! pranzo al ristorane coi colleghi!! si!! pizza! sii buona!! ma dopo aiuto.... gonfiore pauroso!! e che sonno poi!!! mal di testa e chi più ne ha più ne metta!! stessa cosa quando mangiavo pesce!! e che cavolo!! il mio stomaco e la mia pancia erano devasttai... mi capitava anche di continuare a emettere "gas" anche dopo 5-6 ore dopo aver mangiato!! a un certo punto pensavo fosse normale!! macchè!! ora in confronto sono in paradiso!!! certo di muco e sporcizia ne ho ancora da togliere ma ora il mio stomaco e la digestione sono passati da un 0 stelle a un 5 stelle!! mica micio micio e bau bau!! XD

Sento che è un pò di giorni che la fame sta calando!! penso che un digiuno breve sia quello che ci vuole e che mi sta chiedendo il corpo!! in effetti è da ieri che mangio per "forza" e non per stimolo e "reale fame"!!
domani vedo come sarà la situazione a pranzo!! se vedo che ci sono i requisiti per farlo, digiunerò il pranzo e proseguirò fino a cena e farò lo stesso a seconda di cosa il mio corpo richieda!

Ora mi rileggo la parte del libro sul digiuno!!
ho riletto prima il capitolo 5!! fantastico!! Vitalità = Forza!! e se le ostruzioni tendono allo zero la forza potrà esprimersi in tutta la sua potenza di infinito!! molto fantascientifica la parte in cui dice che ci si potrebbe nutrire di sola aria una volta che le ostruzioni nel corpo siano state totalmente rimosse!! beato chi arriverà mai, se mai ci arriverà perchè in un mondo come il nostro sembrerebbe utopia questo stile di vita a un tale stato superiore di vitalità e energia!!
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By luciano
#26588
Marmo ha scritto:e anche la seconda settimana con oggi a sola frutta e verdura è andata!! ora cerco più frutta che verdura!! la stitichezza però ancora imperversa!! :?

Per la prossima volta prova questi tre rimedi:
  • Clistere
  • Clistere
  • Clistere
By Marmo
#26601
Per la prossima volta prova questi tre rimedi:

* Clistere
* Clistere
* Clistere


vanno bene anche le "perette" alla nitroglicerina?
ne ho fatte solo due volte in queste due settimane perchè se no non andavo... mi hanno detto che non va bene farli spesso, come mi dovrei regolare?
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By luciano
#26602
Marmo ha scritto:...vanno bene anche le "perette" alla nitroglicerina?
ne ho fatte solo due volte in queste due settimane perchè se no non andavo... mi hanno detto che non va bene farli spesso, come mi dovrei regolare?


No, sono soldi sprecati, quelle perette mono uso. Dovresti procurarti l'attrezzatura, che costa 5 o 6 euro e ce l'hai per fare clisteri fino a stufarti.

Fare molti clisteri non fa bene al portafoglio del farmacista e del dottore.

Ci sono diversi post sul clistere e documentazione sul forum e sul sito, leggili.
Usa la funzione "cerca".
By Marmo
#26603
luciano ha scritto:
Marmo ha scritto:...vanno bene anche le "perette" alla nitroglicerina?
ne ho fatte solo due volte in queste due settimane perchè se no non andavo... mi hanno detto che non va bene farli spesso, come mi dovrei regolare?


No, sono soldi sprecati, quelle perette mono uso. Dovresti procurarti l'attrezzatura, che costa 5 o 6 euro e ce l'hai per fare clisteri fino a stufarti.

Fare molti clisteri non fa bene al portafoglio del farmacista e del dottore.

Ci sono diversi post sul clistere e documentazione sul forum e sul sito, leggili.
Usa la funzione "cerca".


ok ho capito! ho chiesto perchè in famiglia al sentire la parola clistere nn ti dico... e al solo mio accenno di iniziare a farne nn ti dico... me ne han dette di ogni, massimo una volta ogni tanto e chi più ne ha più ne metta!! ovviamente esortandomi a chiedere a qualsiasi medico se facessero bene o meno farli spesso, anche ogni dì!! ma non se ne viene fuori in questo modo... partono tutti da presupposti e scienze mediche sbagliate e quindi non si arriva a una fine...
vedrò di informarmi meglio al riguardo e di cercare i vari post!!

Grazie mille Luciano!!
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By glc69
#26605
Ciao Marmo,
probabilmente la cosa migliore da fare e cercare nella settimana quella/e giornata/e in cui riesci ad avere del tempo libero, da solo, per preparare e fare con tutta calma il clistere senza i familiari attorno.
Una cosa e che ti possano infastidire i commenti, un'altra e che tu possa invece essere condizionato nel farlo.
La pulizia intestinale fino a pochi decenni fa era abituale e comune in tutte le case, ai cambi di stagione ed in particolare ai bambini, per non parlare poi del significato "purificatorio" che assume in molte culture.
Non saprei dire perchè adesso è così denigrato ma di sicuro è uno strumento semplice, efficace ed economico per prendersi cura del proprio intestino e del proprio corpo.
Pensaci su, troverari senz'altro il tempo ed il modo per farlo in relax e con grande beneficio.
Un saluto
Gianluca
By Marmo
#26614
Grazie Gianluca!! ho appena fatto il mio primo clistere!! ho trovato il kit "da viaggio" che aveva postato in un posto luciano e l'ho preso (3,50 euro).
Bhe, mi immaginavo chissà cosa e invece tutto liscio come l'olio!! dopo soprattutto la sensazione di benessere è paradiso!! :D
per ora ho provato solo con acqua tiepida e basta, poi provrò coi lemons!!
sarebbe bello riuscire a evacuare normalmente come dopo essersi fatti un clistere!! utopia? 8O
By Marmo
#26651
Wella!!

Il "mini digiuno" di 42 ore è andato bene!! piano piano inizierò a praticare questa pratica più spesso!!

Voglio raccontare questa piccolo fatto di ieri!!

Allora un mese fa andai a una visita perchè non stavo bene!! e ancora nn conoscevo la dieta senza muco.
In breve ero andato in quanto mangiando qualunque tipo di farinaceo stavo malissimo! ( e tutt'ora è così ) e quindi andavo avanti di verdura, carne, pesce e uova!! formaggi (quasi zero frutta)! ma continuando così inziiai ad avere problemi anche con questi alimenti!! problemi di digestione!! non digerivo niente e soprattutto stipsi 6-7 giorni ogni evacuzione!! sono arrivato a un punto di rigetto di tutto quanto!! latte, latticini, derivati, carne pesce, pasta, riso, tutto!! tranne verdura e frutta che erano le uniche cose che non mi davano fastidi ma ero ignorante allora e ero rimasto "abbagliato" da quello che si diceva per quanto riguarda l'alimentazione dall'a,biente familiare e medico. Inoltre a ciò mi è comparse anche un problema al quadricipite sinistro!! a camminare spesso mi faveca male e nn riuscivo così a camminare!! Inoltre soffrendo di anemia i consigli del medico dell'avis ai quali io mi affidai furono di mangiar emolta carne rossa!! ma l'anemia nonostante cià dal 2007 fino ad ora era sempre quella!!

Così arrivai a questo punto e andai dal medico che mi diede vari esami da fare!! dopo poco fatti quegli esami ho conosciuto ( e sia lodato Luciano :D ) La dieta senza muco!! Considerato che continuando amangiare come facevo non ci saltavo più fuori ho voluto provare! mi sono informato tramite il forum e le varie esperienze e tramite il libro!!!
E così ho inizi la dieta senza muco!! ora sono a 2 sett. e mezzo!! di dieta senza muco!! e non sto qua a elencare i benefici che ho avuto!! tanti piccoli miglioramenti in molte cose che quasi non mi sembrava vero!! ( la stitichezza però ancora persiste ma diamo tempo al tempo!! la prova che funziona è evidente nel mio caso!! )
E così ieri torno dal medico coi risultati degli esami!! a suo dire non c'è nessuno più in forma e in salute del sottoscritto!!
gli esami non gli tornavano e mi h amandato a rifare fare quelli per la tiroide e di nuovi per le Ige totali. Informandolo del cambio di alimentazione mi ha detto che non era bilanciata ( e ti pareva....) però non si spiegava come mai a suo dire nonostante ciò mi vedeva in perfetta salute!! e così è!!

eh niente quindi sono da capo!! e una volta tornato poi si procederebbe a uno specialista!!

or bene... per quanto mi riguarda... e avendo provato e vivendo secondo questo stile di vita che devi dire e ammetterlo!! è una vera goduria per me!! mangiare come mangio ora anche sola frutta per me è un toccasana!! anche perchè tutto il resto al solo pensiero il mio stomaco già si mette a scappare urlandomi e implorandolo di non mandargli giù bombe tossiche!!! XD

gli esami intanto li faccio che non pago niente con l'avis, giusto per vedere se c'è stato un cambiamento da qui a un mese di dieta, per mia curiosità, anche se so che il tempo è breve!! ma dato che è arrivato il tempo di donare per l'avis tanto che ci sono li metto dentro!!

Cmq sconcertante.... ero andato con mia zia che ah problemi alle gambe!! game e pieid gonfi!! il medico dopo averla vista cosa avrà mai fatto!? SACCATA di medicinali!! "prenda questo, quello e quello!!" mi è venuto male ragazzi... così di certo non si risolve la situazione e lo sappiamo bene grazie a Ehret!!

aiuto!! :?
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By luciano
#26658
Sei sulla buona strada. E puoi vedere quanta ignoranza e disinformazione c'è in giro. E convinti di essere nel giusto ti tartassano perché non fai come loro e non hai i loro stessi acciacchi!

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