Arnold Ehret Italia

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By robertino
#28159
Volevo fare una domanda:da mesi sono diventato vegetariano mangiando solo di frutta e verdura.dopo la lettura dei libri di ehret ho rafforzato la mia decisione di nutrirmi solo di questi alimenti.Solo vorrei sapere se i formaggi freschi fanno parte di alimenti che producono muco o no.per esempio la ricotta e lo stracchino che sono gli l'unici formaggi che mangio.saluti a tutti.
By Marmo
#28163
ciao robertino, la risposta alla tua domanda è molto semplice! producono muco!! tutti i prodotti animali del resto
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By rolando7
#28166
Ciao Robertino.
Perché urli?
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By luciano
#28171
robertino ha scritto:Volevo fare una domanda:da mesi sono diventato vegetariano mangiando solo di frutta e verdura.dopo la lettura dei libri di Ehret ho rafforzato la mia decisione di nutrirmi solo di questi alimenti.Solo vorrei sapere se i formaggi freschi fanno parte di alimenti che producono muco o no.per esempio la ricotta e lo stracchino che sono gli l'unici formaggi che mangio.saluti a tutti.
Benvenuto Robertino! :D

Come ti ha detto Marmo, i latticini producono muco, ma Ehret in transizione dice che è accettabile il consumo di cottage cheese, i fiocchi tipo yocca, per intenderci.

Inoltre se vuoi arrivare a solo frutta e verdura, ti consiglio di fare una lunga transizione, ho già visto più di uno partire a manetta con sola frutta e verdura per poi fallire nel suo intento.

Ps: Leggi il regolamento, non scrivere tutto in MAIUSCOLO equivale ad urlare come ti ha fatto notare Rolando7.

Non so più dove scrivere che prima di postare occorre leggere tutto il regolamento.

Questa volta ho riconvertito io il tuo post con il giusto rapporto maiuscole/minuscole. :wink:
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By robertino
#28184
chiedo scusa.leggo il regolamento.per rispondere a luciano devo dire che il mio passaggio all'alimentazione vegetariana e' stato fatto gradualmente.ho eliminato gradualmente tutti gli alimenti che mi disturbavano la digestione sopratutto pane e formaggi.poi ho eliminato la carne.tutto il mese di luglio e agosto ho mangiato due volte al giorno verdura e frutta senza associarle e nonostante faccia molto sport,ho notato che la mia resistenza alla fatica non ne ha risentito.anzi.comunque qualsiasi consiglio su cosa e come mangiare e' bene accetto.un saluto silenzioso a tutti.robertino :D

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