Arnold Ehret Italia

Qui si possono proporre ricette della Dieta Senza Muco e di Transizione

Moderatore: luciano

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By suffi
#2348
Dal momento che i cibi alcalini devono costituire la base dei nostri pasti,vi consiglio qualche ricetta molto semplice.

:arrow: Carote grattugiate,mela e uvetta.
:arrow: Barbabietola tagliata a julienne con cipolle e cavolo tagliato a striscioline.
:arrow: Germogli di alfalfa(o di altro seme) prezzemolo fresco e porro tagliato finemente.
:arrow: Ravanelli croccanti tagliati finemente,cetriolo a fette su lattuga fresca tagliata a striscioline.
:arrow: Fiori di cavolfiore con piselli(cotti)e peperoni freschi cosparsi di menta o prezzemolo tritati.Per condire uso di preferenza tre parti di olio (extra vergine di oliva)sbattuto con una parte di succo di limone e un pizzico di sale Himalayano. A volte per modificare un po' il gusto aggiungo un cucchiaino di senape di Digione.

Vi saluto ringraziandovi per le idee culinaree che mi date e...buon appetito. A tutti un abbraccio.
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By arca
#2355
Bene Stefi, vedremo di provarle, specie la terza (yuhmmm): mi ispira molto.
Arca :P
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By luciano
#2363
suffi ha scritto:Dal momento che i cibi alcalini devono costituire la base dei nostri pasti,vi consiglio qualche ricetta molto semplice.

:arrow: Carote grattugiate,mela e uvetta.
:arrow: Barbabietola tagliata a julienne con cipolle e cavolo tagliato a striscioline.
:arrow: Germogli di alfalfa(o di altro seme) prezzemolo fresco e porro tagliato finemente.
:arrow: Ravanelli croccanti tagliati finemente,cetriolo a fette su lattuga fresca tagliata a striscioline.
:arrow: Fiori di cavolfiore con piselli(cotti)e peperoni freschi cosparsi di menta o prezzemolo tritati.Per condire uso di preferenza tre parti di olio (extra vergine di oliva)sbattuto con una parte di succo di limone e un pizzico di sale Himalayano. A volte per modificare un po' il gusto aggiungo un cucchiaino di senape di Digione.

Vi saluto ringraziandovi per le idee culinaree che mi date e...buon appetito. A tutti un abbraccio.


Era ora che arrivassi suffi :!:

Mi sono accorto che faccio troppo spesso la mia insalata mista sempre uguale. (Sono maledettamente pigro, devo aver fatto qualche vita da orso o ghiro). Leggendo le tue ricette aiuta a uscire dalla monotona abitudine del tipo:"ho fame, mi faccio l'insalata... :lol:
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