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Spinacia Oleracea - Arnold Ehret Italia

Arnold Ehret Italia

Qui si possono proporre ricette della Dieta Senza Muco e di Transizione

Moderatore: luciano

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By erre
#33228
Ciao
senza esagerare molto perche' pare che gli spinacci contengano molto acido ossalico :wink:
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By braveheart
#33241
James ha scritto:..volevo sapere se secondo voi il modo in cui li preparo, ovvero frullandoli nel mixer a mo' di passato crudista con olio e un pochino di spezie [pepe etc...] può in qualche modo ridurne le proprietà, io non credo ma vorrei la vostra opinione.
Tra l'altro così facendo sono molto più comodi da preparare che non in foglie. . .

Ciao James,
potresti spiegare per favore come fai esattamente a preparare questo frullato ?

Mi sembra difficile riuscire a frullare le foglie con il mixer a immersione :roll: . . .
Hasta pronto
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