Arnold Ehret Italia

Qui si possono discutere e richiedere riferimenti del libro riguardo alla risoluzione di condizioni non ottimali di salute

Moderatore: luciano

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By flavio
#35288
salve a tutti ,io ho un problem ,premetto che pur avendo letto i 3 libri di ehret non ho ancora iniziato la dieta di transizione ma gia da tempo e lentamente ho eliminato dalla mia aliment. carne ,uova e formaggi ,sostituendoli con frutta e verdura bio anche se non son ancora riuscito a togliere la pasta di cui son sempre stato un amante
il mio problema e' che mangio a sazzieta frutta e verdura ,ma dopo poco tempo mi prendono crampi allo stomaco e un forte senso di fame che con la frutta non riesco a far passare e allora mi trovo costretto a mangiare cio che trovo pur che mi faccia passare sti crampi...tutto cio accade da due settimane piu o meno ,potrebbe essere un messaggio del mio corpo che non riesco a decifrare?ringrazio in anticipo chiunque possa aiutarmi .... 8O 8O :D
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By luciano
#35290
I crampi allo stomaco possono essere reazioni di disintossicazione.
Applica la dieta di transizione, non buttarti subito su sola frutta.
Leggi un po' di post del forum per farti un'idea, molte domande hanno già le risposte in più di un post.
By mirialu
#35291
Il nostro fisico ha memoria,e non vuole cambiare, non è la frutta e la verdura il problema,tu non hai fame i crampi che ti manda lo stomaco sono normali. Ogni cambiamento di alimentazione,non viene dal fisico accettata, i segnali che ti arrivano e che ti fanno stare male sono segnali di dipendenza.Ricorda una cosa se resisti prima o poi i crampi se ne vanno e tu non sarai più dipendente dai. cibi "spazzatura".Trucchi ce ne sono pochi o smangiucchi carote crude oppure come me preparo acqua,limone con dentro un pò di cannella in polvere e ogni tanto ne bevo un sorso.
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By flavio
#35294
grazie per le risposte :D continuero su questa strada .non mi sento pero di aver forzato troppo i tempi perche gia prima di conoscere ehret non ero un gran carnivoro anzi non ne mengiavo mai , e cio messo mesi prima d togliere il resto anche se a dir la verita ogni tano un pezzo di parmigiano o un homelett la mangio ,nel messaggio precedente ho dimenticato di far presente che piu o meno contemporaneamente alla comparsa di questo disturbo ho iniziato ad avvertire dolore a un dente dell arcata superiore che pero non presenta ne carie ne altri problemi , pultroppo devo ancora riuscire a eliminare il fumo seppur ho diminuito molto da un pacchetto a un paio al giorno .... ..cmq grazie mille davvero x il vostro tempo .. :) come posso fare sempre "se e' possibile "a sapere se ce qualche utente delle mie parti ,cosi magari puo darmi qualche dritta su dove acquistare frutta e verdura direttamente da contadini ...
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By lalita
#35337
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