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supplementi minerali? - Arnold Ehret Italia

Arnold Ehret Italia

La pulizia dell'intestino è uno dei punti cardine per raggiungere la salute perfetta. Quindi chi ritiene di conoscere una pratica valida a questo scopo può presentarla qui. Resta inteso che quanto non menzionato da Ehret nei suoi libri non va considerato come parte della dieta senza muco e l'amministratore e i moderatori non sono responsabili per la riuscita o meno dell'intento delle pratiche qui proposte.

Moderatore: luciano

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By curiosoboy
#35682
Se ti senti stanco ed hai fame, significa che mangi davvero poco per il tuo corpo... Ti consiglio di fare qualche passo indietro e mangiare patate quasi tutti i giorni, oppure qualche fetta di pane tostato integrale... Se hai desiderio di qualche piatto mucoso mangialo, poi successivamente il tuo gusto migliorerà.. Poi puoi germogliare i semi (cereali, legumi, oleosi) che sono ricchi di molte sostanze davvero utili, soprattutto all'inizio.
Carote a volontà, anch'esse ricche di minerali e vitamine.
Cerca di variare la dieta, visto che non puoi mangiare frutta.
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