Arnold Ehret Italia

Qui si possono discutere e richiedere riferimenti del libro riguardo alla risoluzione di condizioni non ottimali di salute

Moderatore: luciano

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By pakens69
#36557
Ciao, ho fatto gli esami del sangue, tutto bene tranne il ph delle urine che è a 5.0, è da più di un anno che sono in transizione, mangio verdure crude, cotte, frutta e anche pane di segale ma anche di frumento. Ogni tanto del parmigiano per rimpiazzare il calcio e qualche latticino (mozzarella, formaggi). Devo cambiare qualcosa?, devo digiunare? Grazie.
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By luciano
#36558
pakens69 ha scritto: Ogni tanto del parmigiano per rimpiazzare il calcio e qualche latticino (mozzarella, formaggi).
L'unico modo di "rimpiazzare" il calcio è mangiare frutta e verdura cruda.

Il calcio da fonti anomali non è assimilabile e quindi il corpo per alcalinizzare il sangue prende il calcio dalle ossa.

Le donne che mangiano latticini e bevono latte per l'osteoporosi la peggiorano.

Fatti succhi di frutti dolci, non agrumi e barbabietola (rapa rossa) per alcalinizzare il corpo.
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By pakens69
#36574
Grazie Luciano delle indicazioni, ma eliminando formaggi e latticini completamente non passerei direttamente alla dieta senza muco? Non sarei più in transizione se mangiassi solo frutta e verdura, oppure devo continuare anche con pasta (integrale) e pane (di segale). Scusami, ma sai è facile perdersi durante questo percorso. Il ph a 5 indica che mi sto disintossicando in maniera corretta? Grazie ancora a chi vorrà aiutarmi. Ciao.
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By luciano
#36591
I miei suggerimenti sono solo riguardo a reperire il calcio. L'eliminazione deve avvenire gradualmente, ma alcuni riescono a togliere i latticini subito senza alcun problema.

Su come eliminare gradualmente i farinacei ci sono centinaia di post. :wink:
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By whydah
#36664
Ciao a tutti... x quanto riguarda il discorso del formaggio legato al calcio sono d'accordo con Luciano, mi sembra ne abbia fatto accenno in un precedente post, cmq ti consiglio di leggere il libro "Latte e Formaggio". Per quanto riguarda il tuo ph urinario lo trovo strano che sia così acido, evidentemente sbagli dieta... nel libro di ehret trovi la lista dei cibi acidoleganti e se ti può essere d'aiuto ti consiglio di visitare questo sito http://www.tepperwein.at/index.php?id=13&L=3[/url] dove puoi scaricarti un opuscolo con consigli per raggiungere un equilibrio basico per l'organismo...
By papessa
#36689
pakens69 ha scritto:Ciao, ho fatto gli esami del sangue, tutto bene tranne il ph delle urine che è a 5.0, è da più di un anno che sono in transizione, mangio verdure crude, cotte, frutta e anche pane di segale ma anche di frumento. Ogni tanto del parmigiano per rimpiazzare il calcio e qualche latticino (mozzarella, formaggi). Devo cambiare qualcosa?, devo digiunare? Grazie.


ciao... ti posso raccontare un'esperienza... il mio pH è normalmente 7,3-8 (mangiando verdura, frutta, noci, raramente miglio - dopo qualche mese di transizione) ma con 4 giorni fuori casa non avendo possibilità di acquistare il cibo biologico mangiavo solo quello che avevo con me cioè un pò di panocchie di mais e peperoni crudi, il primo giorno il pH ancora buono, ma dal secondo giorno la mancanza dell'insalata e verdura cruda verde amara si è subito sentita, pH 6-6,5 neanche il clistere e bere tanta acqua o succo di barbabietola in bottiglia che avevo con me non ha cambiato niente, facendo anche dei clisteri. Tornata a casa la mattina dopo: no collazione, verso le 11 ho mangiato solo il radicchio trevisano masticandolo bene per 1 ora assaporando bene il gusto amaro più un pò di insalata verde e misurando subito dopo aver terminato mangiare uallà il pH è tornato ottimo! 7,5 ed èra di nuovo sui livelli 7,3-8 :)

più la verdura cruda è amara meglio se vuoi che il pH è 7-8
il tarasaco (dente di leone) adesso in primavera è ottimo
alcune piante selvaggie hanno 300 volte valori più alti di minerali e vitamine
bisogna solo raccogliergli dove sei sicura che la terra è buona

possono aiutare anche gli infusi di coda cavalina, ortica...

io proverei eliminare i latticini per una settimana e vedrai cosa sucede

:P
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By mauropud
#36760
Scusate ma io credo che se andassimo tutti a misurare il PH ogni volta che pisciamo rischiamo di diventare un po' paranoici...
In natura non esistono esempi di questo tipo: se e' uscito qualcosa di troppo acido o troppo basico, significa che non serviva, amen. :D
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By sibillina
#36764
D'accordo con Mauro!
Paranoizzarsi con i continui controlli serve solo ad agitarsi.
Ricordiamoci che la componenete psichica è molto importante e l'agitazione potrebbe ostacolare/ritardare la guarigione.
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By luciano
#36776
Concordo con Mauro. Ehret fra l'altro parla dell'inutilità delle analisi di ogni genere. Ma la necessità di fare le analisi "giusto per sapere..." è una credenza dura da abbattere.
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By pakens69
#37159
Volevo aggiornarvi sul fatto del ph, se può essere utile anche ad altri. Premetto che l'ultimo esame del sangue l'avevo fatto 3 anni fa e questo l'ho fatto perchè seguendo una dieta più stretta non mi sentivo molto bene, in particolare molta stanchezza, di notte pressione bassa con braccia e gambe quasi formicolanti...sensazioni molto fastidiose. Ebbene ho fatto un passo indietro e ho mangiato di più, un po' di pasta integrale, miglio, frutta e verdura non mancano mai, pizza, ecc. E ho introdotto dei minerali e vitamine. Probabilmente avevo tirato un po' troppo la corda, e penso che bisogna monitorare anche i minerali e le vitamine che penso siano stati i responsabili dei miei malesseri. Adesso fortunatamente andiamo verso la bella stagione e la frutta sarà sempre più abbondante ma in inverno per me è un problema fare questa dieta (forse anche perchè la verdura del supermercato è davvero povera... :( ) Adesso va molto meglio.
Volevo anche sottolineare che il ph andrebbe fatto al mattino a digiuno se no è chiaro che si mi bevo del bicarbonato il ph sale...
By mirialu
#39366
Sono" SBALORDITA" ho il ph a 8 non credevo di riuscire ad avere un cosi' buon risultato.
Grazie ad Ehret e al libro meraviglioso che ci ha lasciato, e un pò alla mia buona volontà.
Ciao a tutti
By Kiefer
#39411
Probabilmente un ph pari a 5 è indice del fatto che sei ancora in una fase di disintossicazione importante perché stai eliminando ancora notevoli sostanze acide. A mio parere, però, credo che per chi è ancora in fase di disintossicazione il ph varia notevolmente tra valori bassi e alti in relazione a ciò che si mangia e dal tempo che intercorre tra l'ultimo pasto e la misura del ph. Se poi misuri il ph durante un digiuno credo sia più basso. Probabilmente solo chi ha un corpo ben ripulito ha valori di ph costantemente alti.
By mirialu
#39414
Allora Kiefer dici che è un caso,comunque adesso proverò il ph più spesso.
By Kiefer
#39455
Si, credo sia un caso. Attendi, comunque, il punto di vista di chi è abituato a misurarsi il ph.
Personalmente io non misuro il ph delle mie urine. Non faccio la dieta senza muco per avere un ph più alto. Faccio la dieta senza muco per elevarmi in mente, corpo e spirito. Non sono le misure di ph che ti migliorano. Secondo me le frequenti misure di ph sono indice di un'impazienza di ottenere i risultati sperati ed una delle virtù più importanti per noi, che seguiamo questo regime alimentare, è proprio la pazienza. Capisco che di tanto in tanto si vuol fare qualche misura del ph perché esso ci dà informazioni sull'acidità e quindi sulla tossicità del proprio corpo, però penso che una volta che credi nella dieta la devi portare avanti senza avere fretta di raggiungere il tuo obiettivo.

Scusa la divagazione :D
By mirialu
#39472
Ciao Kiefer,sono completamente d'accordo con te,è stata la prima volta che ho fatto quest'esame, ma poi anche tutti gli altri esami dell'urina erano più che perfetti ,non avevo dubbi perchè sono in forma e mi sento molto bene. Da quando ho cominciato questo percorso qualcosa è cambiato in me ho trovato la mia dimensione ,ciò che cercavo da sempre e una serenità e una calma che prima non avevo.Approvo in pieno ciò che dici e non farò sicuramente altri esami o prove non ne ho bisogno.Ciao

Ho letto con interesse la tua esperienza per la pu[…]

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