Arnold Ehret Italia

Questa è la sezione dove ci si presenta. Prima di farlo, leggi attentamente la guida che vedrai quando aprirai il primo argomento.

Moderatore: luciano

Regole del forum: 1. Prima di tutto, leggi il Regolamento. In questo modo saprai come ci si comporta in questo Forum, al fine di avere un'esperienza piacevole per tutti gli utenti.

2. INCLUDI il tuo nome o nome utente NEL TITOLO del tuo primo post in questa sezione.
Appena arrivi su questo sito, fai sapere qualcosa di te, perché ti sei iscritto, se hai letto e studiato i libri di Ehret e quali. Leggi altro sui libri qui.

Qui può postare ogni iscritto, solo post pertinenti alla propria presentazione, nelle altre sezioni occorre aver prima letto e soprattutto studiato il libro Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco.

RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
By efeso
#37659
Sono contento nel presentarmi in questo forum.
Mi chiamo Roberto e sono un musicista compositore, e sento consapevolmente la forza delle energie universali che legano
tutti gli esseri.
Ho letto SGSM e digiuno razionale, trovandomi in sintonia con i concetti esposti nei libri, sentendoli universali.

Espongo il mio percorso fino ad oggi

Ho iniziato la dieta di transizione il 23 febbraio, e a tutt'oggi sono sceso da 74,7 a 66.5 kg di peso.
Ho eliminato del tutto carne, uova, latticini, e quasi totalmente pesce (lo mangio ogni tanto come cibo musoso).
da 4 caffè al giorno sono sceso a 2 il primo mese e adesso 1 o 2 al giorno e il sabato e la domenica nessuno.
Non faccio colazione, il pranzo è composto di frutta di stagione (al momento 1 mela e entro un'ora una banana) poi dopo un'ora e mezza due carote e due spicchi di finocchio.
la sera una insalata di lattuga alternandoci olive, ravanelli, carote ecc, con due fette di pane di segale tostato.
Una volta a settimana mangio la pasta (spaghetti al farro insieme a verdure, al momento con cavoli)
Una pizza una volta ogni 15 giorni (senza mozzarella).
Sempre per non essere troppo drastico, mangio ogni tanto dei dolci comprati in un negozio macrobiotico.
Alterno delle giornate mangiando frutta secca (fichi, uvetta, prugne, datteri, mandorle, noci)
bevo succo d'uva, acqua quasi mai.
espello parecchio muco,
In questi giorni ho un forte raffreddore (ne ho approfittato per iniziare un piccolo digiuno di 24 ore) con conseguente espulsione di enorme quantità
di sostanza mucosa e cattivo odore proveniente dallo stomaco)
Faccio esercizi di slow burn una volta a settimana
e sempre una volta a settimana una semplice corsa tra la natura.

In sintesi dalla DGSM :

Lati positivi:
Limpidezza mentale
Maggiore energia
Leggerezza
Intuizioni profonde
Resistenza
Quiete
Perdita di peso superfluo.

Lati negativi:
Gli altri (Mia madre, mia moglie)
L'inizio è stato duro, ero continuamente attaccato
con grandi crisi derivate da loro paure e molta ignoranza
dettata dal fare parte (come quasi tutti del resto) del mecccanismo
imperante spinto dal consumismo e smodato interesse di guadagno
senza guardare in faccia nessuno di vari centri di potere.

Spero che col tempo capiranno.

Per me un nuovo inizio e nuove energie.
Avatar utente
By tatia
#37680
Vai al Forums e clicca su storie di successo e fai leggere a tua madre e tua moglie l'esperienza di Carmelo ( dopo circa due anni di dieta senza muco, è la seconda).

Io penso che forse, dopo averla letta, capiranno che questo sistema di mangiare è ottimo e può solo farci stare meglio.

Chissà che non lo intraprendano anche loro!!!

Tu continua così che vai alla grande.

A presto Tatia
Avatar utente
By danielsaam
#38641
Ciao efeso e benvenuto; :D

una curiosità, quanto sei alto? Hai perso ancora peso?
By efeso
#38668
Sono alto 1.70 e al momento peso 65 kg.

In aggiunta a quanto esposto in presentazione, adesso, quando ingerisco cibo mucoso (sempre per non essere drastico), il mio corpo reagisce in breve tempo a questo cibo, facendomi espellere non piccole quantità di sostanza musosa. Comunque, mi sento benissimo e sempre più in forma, a parte una debolezza dopo un paio d'ore da quando mi alzo, dovuta al lavoro del corpo nell'espellere tossine.

Un saluto e grazie dell'accoglienza.
Avatar utente
By danielsaam
#38718
efeso ha scritto:Sono alto 1.70 e al momento peso 65 kg.

Grazie per l'informazione.

Bella la musica del sito che hai nel profilo, la fai tu?
Avatar utente
By danielsaam
#38789
Dove vivi?
La panoramica di Ienk

Dopo la panoramica ho rimosso tre delle 5 amalgame[…]

Congratulazioni per la perdita di peso e per la t[…]

Panoramica Matteo

Bene, ho tolto il 26(devitalizzato) e il 28 una se[…]

Diario di Narayani

Poi basta perché ogni volta che entravo in piscin[…]

Libri di Arnold Ehret