Arnold Ehret Italia

Qui si possono proporre ricette della Dieta Senza Muco e di Transizione

Moderatore: luciano

#38244
Ingredienti.
2 o 3 fiorescenze di cavolo bianco crudo tritate finemente
1/2 cavolo rosso piccolino tagliato a listarelle sottili
1/2 finocchio tagliato alisterelle sottili
1 cetriolo tagliato a rondelle
1 cucchiaio di aceto balsamico sale pepe aglio
2 cucchiai d'olio ex.v.oliva
scaldare in un tegame l'olio con l'aglio aggiungere il cavolo bianco che farete saltare per un pò
Poi condire l'insalata aggiungendo il sale e l'aceto balsamico.
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