Arnold Ehret Italia

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante e tutto quanto può essere utile per fare la transizione senza sforzi considerevoli

Moderatore: luciano

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By swami863
#45084
Come mi avete suggerito HO AGGIUNTO PIU' FRUTTA: risultato, in questa settimana sparite certe ossessioni per i carboidrati di cui vi avevo parlato.

Ma dico: ci voleva tanto? l'avevo letto ovunque, me l'avevate già suggerito...è che a volte a me CAMBIARE fa ancora paura!
Questa è la verità! mangio poco da sempre, ma qui non posso portare il vecchio stile adeguandolo ai nuovi cibi: è come voler nuotare in mare aperto continuando a tenersi alla barca :?
E sicuramente tante perdite di controllo col cibo, anche in passato, erano attacchi di fame belli e buoni, che non ho mai voluto guardare in faccia!
...da un lato però visto che erano cibi mucosi, meno male che mangiavo poco! :wink:

So che ho anche da contenere certe trappole della mente, che se le studia di notte per suggerirmi di assaggiare ancora una volta quei cibi bei filanti e collosi che mi sono sempre piaciuti tanto: e qui è inutile fare un testa a testa tra la parte di me che sta cercando la salute e quella abituata a farmi inciampare, posso solo ricordarmi perchè sono arrivata qui ....e non vi dico la forza che traggo leggendovi!!
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By janin43
#45141
bene Svami, sta andando bene anche a me in questi giorni perciò: copio e incollo quello che hai detto tu.
Ciao.
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By swami863
#45153
Ti ho pensata Janin in questi giorni, felice di sapere che stai bene! :P

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