Arnold Ehret Italia

Qui si possono discutere e richiedere riferimenti del libro riguardo alla risoluzione di condizioni non ottimali di salute

Moderatore: luciano

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By map87
#47204
Ciao a tutti! :)
E' da poco che ho scoperto la dieta senza muco e volevo sapere se qualcuno di voi ha notato miglioramenti sui capelli (ricrescita e/o arresto caduta) e sulla pelle (più morbida e meno incline a seccharsi/desquamarsi).

Quali sono i cibi migliori per contrastare la caduta dei capelli?

grazie a tutti :D
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By bactabeven
#47206
Ciao map87 :D
Io non posso dire che mi stanno ricrescendo folti, ma di sicuro non ne perdo più, o almeno non più come prima. Non so cosa consigliarti di mangiare, ma fai riferimento al libro del Prof. Ehret su cosa di sicuro non devi mangiare per migliorare la salute di tutto te stesso, tra cui ci sono anche i capelli. Quando posso, dopo la doccia, mi friziono la cute con il gel aloe vera della ESI, e ne sento i benefici. Comunque, detto fra me e te, se i capelli fossero così importanti, li avrebbero di sicuro messi anche alle faccine degli emoticons qui di fianco, ma se non ci sono, eidentemente c'è un perché :D

Ciao a tutti
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By mauropud
#47209
bactabeven ha scritto:Io non posso dire che mi stanno ricrescendo folti, ma di sicuro non ne perdo più, o almeno non più come prima.

Idem: sono ormai quasi 5 anni nel sistema e la caduta sembra arrestarsi, anche se non sembra ci sia ricrescita. Forse fra qualche anno? :D

Forse c'entra anche il fatto che ora i capelli non si sporcano piu' come prima e uso lo shampoo una volta al mese circa (a volte anche ogni 2 mesi) e penso che i capelli ringraziano per non aver ricevuto piu' tanti idrocarburi. :D
By luciaca
#47212
io avevo la pelle secchissima e se non correvo subito a mettermi la crema dopo la doccia mi sentivo tirare da tutte le parti, e soprattutto sulle gambe era sempre desquamata e irritata. ora la crema per il corpo non la compro proprio più a parte di doposole in estate perchè eccedo sempre con le ore di esposizione. la crema per il viso continuo a metterla per abitudine ma è mooolto meno secca di prima.
sui capelli non mi pronuncio perchè da qualche mese, contro ogni principio salutistico lo so..., faccio la tinta, quindi li vedo molto danneggiati ma non mi sembra di perderne.
By falco
#47261
Ciao, non sono un esperto ma posso raccontarti la mia esperienza.

Ho iniziato la dieta di transizione 3 mesi fa, eliminando nei primi 2 mesi gradualmente latte, pasta e carne, in passato non ho mai mangiato latticini e pesce. Ho integrato subito la mia dieta con moltissima verdura e poca frutta.

Ho risolto molti dei miei piccoli problemi... emicranie, gastrite, colite sono completamente spariti e con mia sorpresa i capelli hanno smesso di cadere, ma non solo, ho notato la ricomparsa di peluria bianca con alcuni peletti neri sulla fronte dove ero completamente calvo. La mia pelle è più lucente e morbida.

Dal primo giorno ho eliminato la colazione " solo limone e acqua tiepida" intregando con alghe klamath e magnesio supremo.

Inoltre:
da 3 mesi faccio sciacqui di bicarbonato la sera e la mattina
da 1 mese pediluvio tutte le sere con bicarbonato almeno 30 minuti
1 volta a settimana bagno di un'ora con sali da bagno

La mattina e la sera mi lavo con acqua e bicarbonato, bagnando anche la testa.

Faccio questi bagni per deacidifare il mio corpo pieno di acido urico causato dall'enorme quantità di carni mangiate.

Sono ormai convinto che questa dieta possa risolvere il problema della calvizie..

Credici e andrai alla grande.

Ciao
By falco
#47262
Dimenticavo: mangio per l'80% crudo e per il 20% cotto.

Nella mia dieta ho un consumo giornaliero moderato di frutta secca e essiccata.

Le patate le mangio cotte solo al forno, lasciate a bagno prima di cuocerle almeno un'ora per eliminare un po' di amido.
By Saretta
#47310
map87 ha scritto:Ciao a tutti! :)
E' da poco che ho scoperto la dieta senza muco e volevo sapere se qualcuno di voi ha notato miglioramenti sui capelli (ricrescita e/o arresto caduta) e sulla pelle (più morbida e meno incline a seccharsi/desquamarsi).

Quali sono i cibi migliori per contrastare la caduta dei capelli?

grazie a tutti :D

Ciao map87 benvenuto! :D
Io nel mio caso ho da sempre i capelli lunghi, e non ho notato perdite di nessun tipo. Un aspetto positivo (molto positivo per noi donne) è che ho meno doppie punte, quindi invece di una volta ogni 2 o 3 mesi, li taglio una volta (massimo due) all'anno.
Per la pelle, in generale l'ho sempre avuta morbida, ma l'inverno tendevano a seccarsi parecchio mani e labbra. Cosa che ora sta visibilmente migliorando. Non solo grazie all'alimentazione, ma anche all'uso esclusivo di cosmetica naturale.
Parlando invece dei miei genitori, che sono in transizione ( per tempo indeterminato :mrgreen: ) noto un miglioramento della pelle nel caso della mamma, e un arresto della caduta di capelli da parte del papà.
By Saretta
#47311
luciaca ha scritto:io avevo la pelle secchissima e se non correvo subito a mettermi la crema dopo la doccia mi sentivo tirare da tutte le parti, e soprattutto sulle gambe era sempre desquamata e irritata. ora la crema per il corpo non la compro proprio più a parte di doposole in estate perchè eccedo sempre con le ore di esposizione. la crema per il viso continuo a metterla per abitudine ma è mooolto meno secca di prima.
sui capelli non mi pronuncio perchè da qualche mese, contro ogni principio salutistico lo so..., faccio la tinta, quindi li vedo molto danneggiati ma non mi sembra di perderne.

Ciao Luciaca, la mia mamma prima di seguire un'alimentazione piu' naturale, cominciava ad avere qualche capello bianco ( almeno cosi dice..io non c'ho fatto caso.. :lol: ) e al posto delle solite tinte usa l'henne. E' un prodotto naturale, ti consiglio di provarlo perchè oltre a dare un bel colore, nutre il capello alla radice ^_^
By Saretta
#47312
luciaca ha scritto: faccio la tinta, quindi li vedo molto danneggiati

Non per spaventare :mrgreen: ma se i prodotti che usi Ti danneggiano i capelli, pensa a come possono danneggiarTi dentro.
Cio' che spalmiamo sulla pelle è tanto importante come quello che mangiamo :wink:
By luciaca
#47364
Saretta ha scritto:
luciaca ha scritto: faccio la tinta, quindi li vedo molto danneggiati

Non per spaventare :mrgreen: ma se i prodotti che usi Ti danneggiano i capelli, pensa a come possono danneggiarTi dentro.
Cio' che spalmiamo sulla pelle è tanto importante come quello che mangiamo :wink:

hai perfettamente ragione, il bello è che ho cominciato a tingerli da meno di un anno quindi ero già in transizione. sono le contraddizioni della mia vita purtroppo ma ci sto lavorando... grazie saretta!
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By braveheart
#47371
Saretta ha scritto:Cio' che spalmiamo sulla pelle è tanto importante come quello che mangiamo :wink:

Ippocrate diceva :
"Non mettere sulla pelle cio' che non puoi mettere in bocca"

A riguardo, io compravo degli olii spremuti a freddo nel negozio bio, - di mandorla - cocco - germe di grano - , i quali erano venduti come integratori, e li mettevo sulla pelle.
Ora, grazie alla pratica del Sistema, la mia pelle è diventata come dovrebbe essere, morbida e liscia, quindi non ci metto piu' nulla :D
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By map87
#47375
Grazie a tutti!!!! quante risposte :D :D :D

io è da circa un mese che sono in transizione e mi sono accorto che vado molto più regolarmente in bagno, mentre prima ( e parlo anche di un periodo di 2 o 3 anni) soffrivo di stipsi!

un domanda.....Il bicarbonato di sodio può aiutare?? oppure non è consigliabile?
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By adda
#47411
falco ha scritto:

Inoltre:
da 3 mesi faccio sciacqui di bicarbonato la sera e la mattina
da 1 mese pediluvio tutte le sere con bicarbonato almeno 30 minuti
1 volta a settimana bagno di un'ora con sali da bagno

La mattina e la sera mi lavo con acqua e bicarbonato, bagnando anche la testa.

Faccio questi bagni per deacidifare il mio corpo pieno di acido urico causato dall'enorme quantità di carni mangiate.


Ciao




Ciao Falco Volevo chiederti come usi il bicarbonato, in che dosi.
Hai trovato particolari giovamenti sulla pelle?
Avevo pensato anch'io ad usare il bicarbonato ma non ne ero tanto convinta.puoi dirmi qualcosa in più?
grazie
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By Selli
#47473
A proposito di bicarbonato io lo uso per lavarmi la pelle e anche i denti. Anche se ho sentito dire che potrebbe corroderne lo smalto, il risultato a occhio nudo è ottimo ed evito il fosforo del dentifricio su cui ho letto cose inqietanti.
A proposito di caduta di capelli, quando quest'estate ho iniziato a mangiare crudo e non seguendo Ehret ma il crudismo la pelle era incredibilmente migliorata ma ho perso e continuo a perdere tantissimi capelli. Ora sono vegetariana aspirante vegana nel senso che sto cercando di eliminare uova e latticini e non riesco a spiegarmi la mia continua e massiccia perdita di capelli se non lo stress di questi mesi.
Grazie per l'ascolto, questo era il mio primo messaggio.
Selena
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By jennifer
#54169
map87 ha scritto:Ciao a tutti! :)
E' da poco che ho scoperto la dieta senza muco e volevo sapere se qualcuno di voi ha notato miglioramenti sui capelli (ricrescita e/o arresto caduta) e sulla pelle (più morbida e meno incline a seccharsi/desquamarsi).

Quali sono i cibi migliori per contrastare la caduta dei capelli?

grazie a tutti :D


..io x assurdo sto vedendo una forte desquamazione cutanea ora,a 3 mesi di transizione....secondo voi è normale?

Prima le gambe...ora nella zona tra ascella e anca...boh...non uso creme xciò non posso dare la colpa a nulla di esterno :wink: !

Accetto consigli,graaaazie!!!!!

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