Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

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By enza141265
#47395
Ciao a tutti... :)
domani sono 30 giorni che faccio la dieta di transizione, non ho fatto tanti sgarri, anzi a dir la verità sono stata bravissima....ho perso 3 kg, si sono pochi ma forse dipende anche dal fatto che non sto facendo ginnastica.
Faccio sempre la non colazione con un bicchiere d'acqua calda e limoni,
e fino all'ora di pranzo non tocco più nulla, rare volte ho fatto lo spuntino di frutta, per due tre sere non ho neanche cenato, e a dir la verità sono stata benissimo, neanche vertigini ho avuto.
L'unico fastidio che ho accusato un bel pò di volte sono stati i mal di testa, uno propio insopportabile, è stato tremendo.
Ci tenevo a tenervi informati, spero di non avervi annoiati.
Grazie :D
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By luciano
#47403
Bravissima Enza! :D
Non ci annoi, non preoccuparti del peso, intanto metti a posto l'intero organismo, poi il peso inevitabilmente si aggiusterà!
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By enza141265
#47422
:) Grazie Luciano, sempre gentile.
e un grazie a tutti voi.

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