Arnold Ehret Italia

Questo è lo spazio dedicato agli sportivi che praticano la dieta di Ehret, ma anche a chi vuole segnalare le sue osservazioni durante una camminata o sciando, ecc.

Moderatore: luciano

Avatar utente
By gast88
#49299
Ragazzi grazie dei suggerimenti,in questi 3-4 giorni ho eliminato la carne e ho introdotto una grande quantita di frutta e verdura e sto cercando di abbinare nel migliore dei modi li alimenti,forse vi sembrerà strano,qualche piccolo risultato lo sto vedendo,sento più energia e soprattutto quando mi alzo da tavola non avverto quella stanchezza che di solito sentivo quando finivo di mangiare :D
Ragazzi continuate cosi con questo forum :D
Avatar utente
By mauropud
#49307
gast88 ha scritto:sento più energia e soprattutto quando mi alzo da tavola non avverto quella stanchezza che di solito sentivo quando finivo di mangiare :D
Ragazzi continuate cosi con questo forum :D


Ottimo! :D
la leggerezza e' normalissima: stai finalmente mangiando qualcosa che l'organismo e' in grado di digerire senza fatica! :D
Montagna di verdura

Io surgelo tutto crudo!

Tutto fresco e crudo! Sono crudista da quasi 10 an[…]

Buccia e semi della frutta

Voi frequentatori del forum! :D

Sono diversi giorni che mi cimento in passeggiate […]

Libri di Arnold Ehret