Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

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By jolly296
#49298
Ciao a tutti voi...
Mi chiamo Giuseppe.
Vi racconto di una persona che fino a 2 settimane fà viveva da perfetto carnivoro, per non esagerare (e non sto scherzando credetemi), mangiavo ogni giorno carne, tranquillamente almeno 500g di un qualsiasi povero essere vivente finiva nel corpo.
A tutto ciò andavano sommandosi almeno 300g di pasta(o riso) a pranzo ed altrettanti a cena, per non parlare dei litri di latte bevuti a colazione e durante la giornata.
Fortunatamente, per lavoro faccio parecchia attività sportiva, quindi almeno non ho messo su tanta pancia. :)
Ma ad un certo punto, qulcosa dentro di me diceva ke stavo facendo la cosa sbagliata e di cambiare al più presto.
Vuoi il destino,vuoi i casi della vita,chi può saperlo....sono capitato su questo splendido sito e, dopo aver letto un po di cose su internet,letto il libro,letto tanti vostri racconti su questo forum, le cose sono totalmete cambiate.
Non mangio + carne.(è stato difficile ma la forza di volontà è tanta)
Consumo di Pasta&Pane molto diminuito ....ma spero pian piano di riuscirla ad eliminare.
Latte & derivati = zero.(sinceramente nn mi è stato molto difficile)
Ho iniziato a mangiare molta frutta....cosa ke prima neppure mi sfiorava l'idea.
Anke il consumo di verdura è aumentato...per adesso preferisco mangiarle cotte...pian piano passerò al crudo.
Mi sento davvero bene...ho notato diversi cambiamenti in queste settimane.

Vorrei iniziare una vera e propria dieta di transizione nei prox giorni.
Spero di riuscire nella mia impresa(mangiare solo frutta) e di non fallire.....il diavolo è proprio dietro l'angolo(o dentro il frigo).
:)

Ciao ancora a tutti voi....

Grazie Luciano per aver risposto alle mail.
By Datagram
#49304
Benvenuto Giuseppe e complimenti per la tua saggia scelta, ti auguro una splendida transizione! :wink:
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By cicala
#49347
benvenuto giuseppe! un consiglio: l'eliminazione di tutti i prodotti animali e dei farinacei deve essere lenta altrimenti starai molto male e le tue speranze diminuiranno..
è un consiglio da novellino ahahah
By jolly296
#49356
Grazie a tutti...
Si l'ho provato un po a mie spese la drastica diminuzione dei farinacei, infatti ho dovuto aumentare un po il consumo di pasta......
Cmq so ke la strada è lunga è tortuosa...ma la forza di volontà è tanta.
Saluti a tutti......
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By EnricoPro
#49361
Ciao jolly296

ti do il benvenuto in questo Forum.

Per quanto riguarda il diavolo che dici è dietro l'angolo oppure dentro al frigo ti ricordo che il diavolo fa' le pentole e non i coperchi quindi a volte senza coperchi non si può cucinare. Questo ti porta il vantaggio che volte potresti non cucinare e mangiare crudo. Ti piace questo esempio?
By jolly296
#49446
Capisco, caro enrico, ma credimi non è facile passare al crudo sopratutto di questi tempi ke con il freddo ,la sera sopratutto, desideri tanto un buon pasto caldo.

Saluti a tutti!
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By luciano
#49453
jolly296 ha scritto:Capisco, caro enrico, ma credimi non è facile passare al crudo sopratutto di questi tempi ke con il freddo ,la sera sopratutto, desideri tanto un buon pasto caldo.

Saluti a tutti!
Non devi per forza passare al tutto crudo! :D
Altrimenti non è dieta di transizione. Si possono fare anche piatti caldi di verdure cotte.

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