Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

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By cicala
#49345
ho solo 18 anni e è da solo 2 mesi che seguo la non colazione e che mangio meno cibi mucosi possibili.. è da 2 settimane che faccio 2 giorni solo frutta verdura alternati a uno con cibo con muco.. ieri ho mangiato della sacher vegan.. sta notte mi sono svegliato 2 volte completamente bagnato di sudore e questa mattina sono dovuto uscire da scuola perchè stavo molto male.. è un successo? il mio corpo si sta forse accorgendo di cosa fa male e cosa no?
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By poveraccio
#49351
In realtà ogni reazione è un successo. L'unico dubbio può essere se associare questa reazione all'ultima cosa mangiata. Per fare questo hai bisogno di esperienza, ascoltare bene il tuo corpo e capire come reagisce alle diverse situazioni e alimenti. A me sembra che più si va avanti e più si diventa "sensibili" ai cibi che non vanno bene e il risveglio del corpo fa sì che reagisca con più forza.
:)
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By cicala
#49374
e se luciano mangiassi solo frutta e verdura e ogni 2-3 cibi con muco(farinacei) come sto facendo ora?
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By cicala
#49383
ma non mi era mai successo.. è perchè ho esagerato con la torta..
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By luciano
#49399
Allora non so cosa dirti.

Il mio suggerimento standard è quello di fare una dieta di transizione abbastanza lunga, poi uno può fare come vuole e darsi tutte le spiegazioni che vuole per fare quello che ha già deciso a priori.
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By flib
#49409
Qualunque sintomo "strano" durante la transizione può essere una "crisi eliminativa".
Inutile cercare troppe spiegazioni. Servono solo a distogliere l'attenzione dal percorso.
Se proprio hai bisogno di capire rimangia quello che hai mangiato e vedi se si ripete il fenomeno :wink:
Attenzione però che il ns. organismo decide sempre "di testa sua" e non è detto che a parità di problema (es. eliminare la torta considerata "estranea") utilizzi nuovamente la stessa soluzione (sudore) :wink:
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By cicala
#49450
ho deciso di intraprendere una transinzione molto più lunga.. mangiare ciò che mi sento.. magari un giorno senza muco e uno con.. con calma :D
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