Arnold Ehret Italia

Qui si possono proporre ricette della Dieta Senza Muco e di Transizione

Moderatore: luciano

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By cicala
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è buonissimo.. fare cuocere il bulgur e la quinoa 10 min circa e nel frattempo preparare aglio(1 spicchio tagliato a pezzettini piccoli) olio e peperoncino. affettare dei pomodorini ciascuno in 4 parti e unire il tutto! aggiungere del lievito di birra! è buonissimo e adatto per la transizione penso

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