Arnold Ehret Italia

Qui si possono proporre ricette della Dieta Senza Muco e di Transizione

Moderatore: luciano

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By fan75
#50446
Fondo della Torta

200 gr di semi di girasole
80 gr di Uvetta secca reidratata
1 cucchiaio di Cacao (bio)

Il tutto nel frullatore

Davvero un ottimo sapore.

Ripieno

1 or 2 Avocado
1 mela
una dozzina di Fichi secchi reidratati
farina di cocco e cannella (quanto basta)
Una bella frullata

Un'oretta in freezer

Buona davvero.

Come inserisco la foto?
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