Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

By Homar
#51515
So che magari per le signore non è da chiedere ;) , però mi piacerebbe che brevemente si confrontassero le età di ciascuno, i problemi che sono insorti negli anni causa alimentazione scorretta e poca pratica sportiva e i miglioramenti più evidenti che avete riscontrato nel vostro breve o lungo periodo di transizione e/o crudismo.
Siate concisi, mi raccomando!

Comincio io:
età- 24
peso prima di iniziare : 75 kg
altezza: 1,77mt.
problemi: dolori articolari(e faccio tanta tanta attività fisica), stanchezza eccessiva, pigrizia, fumatore, alcolista anonimo( almeno un cicchetto ogni sera), stressato, incazzoso, voglia di prevaricare( a rileggere ora non mi riconosco- comunque doppia indole da sempre) e una continua e insoddisfacente ricerca ossessiva della verità, insonnia.

miglioramenti: peso sui 69kg, ora salito a 71 causa transizione troppo acdellerata e ora riprogrammata,ho smesso di fumare, non tocco più alcool, più rilassato, meno nervoso col mondo, alla costante ricerca della verità ma meno paranoico, dormo bene e tanto, sorrido di più, più attivo e voglioso di fare, in cerca di costanti cambiamenti e miglioramenti.
un difetto principale: ho meno fiato di prima, ma credo che sia assestamento( e in questo momento m'è presa voglia di cioccolata, argh!)

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