Arnold Ehret Italia

Qui si possono discutere e richiedere riferimenti del libro riguardo alla risoluzione di condizioni non ottimali di salute

Moderatore: luciano

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By monia76
#53619
Ciao, da qualche giorno mi sono accorta che bere acqua mi è diventato pesante, tanto che se ne bevo più di un bicchiere mi viene come un senso di nausea.
Non sono una bevitrice d'acqua normalmente, mangiando solo frutta e verdura non ne sento il bisogno, ma ultimamente, forse con l'arrivo del caldo, mi sveglio di notte con la bocca asciutta in cerca di acqua e quando ne bevo più di un sorso mi sento male e poi ne sento anche il sapore, e non mi piace...spiegazioni? Grazie, Monia
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By jennifer
#53621
Ciao Monia,76 come me!E come te anch'io ho lo stesso fastidio con l'acqua..ho pochissima sete ma se mi viene,mi basta bere un goccio x farmela passare....purtroppo spiegazioni non ne ho,mi unisco alla tua domanda!!!!!!Speriamo qualcuno ne sappia!!!!
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By luciano
#53622
Dipende da molti fattori. Se uno mangia molta frutta e verdura cruda, difficilmente ha sete.

Di che acqua stai parlando? quella del rubinetto o in bottiglia?
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By jennifer
#53626
io bevo quella di bottiglia ma anche del rubinetto...comunque è vero,mangio molta frutta e verdura....
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By Foca
#53650
monia76 ha scritto:e poi ne sento anche il sapore, e non mi piace...spiegazioni? Grazie, Monia


prova ad aggiungere un cucchiaio di sciroppo d'acero :)
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By monia76
#53651
ciao luciano, mi riferisco all'acqua in bottiglia, da qualche mese mangio esclusivamente frutta e verdura cruda, quindi bevo pochissimo...questo malessere e iniziato circa 1 mesetto fa...
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By monia76
#53652
sciroppo d'acero? che cosa fa? altera i sapori? lo cercherò al biologico...
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By luciano
#53653
monia76 ha scritto:ciao luciano, mi riferisco all'acqua in bottiglia, da qualche mese mangio esclusivamente frutta e verdura cruda, quindi bevo pochissimo...questo malessere e iniziato circa 1 mesetto fa...
Ma hai sete?
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By monia76
#53655
certe volte mi sveglio di notte e ho sete. Di giorno mai
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By Aleth
#53684
mi sa che l'acqua adatta va presa dalla frutta...
By ilvecchio
#53718
monia76 ha scritto:Ciao, da qualche giorno mi sono accorta che bere acqua mi è diventato pesante, tanto che se ne bevo più di un bicchiere mi viene come un senso di nausea.
Non sono una bevitrice d'acqua normalmente, mangiando solo frutta e verdura non ne sento il bisogno, ma ultimamente, forse con l'arrivo del caldo, mi sveglio di notte con la bocca asciutta in cerca di acqua e quando ne bevo più di un sorso mi sento male e poi ne sento anche il sapore, e non mi piace...spiegazioni? Grazie, Monia


Ciao Monia .
Non voglio fare il dottore , ma la tua sete è un chiaro sintomo di deficit di liquidi o sali minerali.
Non riesci a bere l'acqua ?
Benissimo !!! Significa che non ti serve " quell'acqua ".
Il tuo corpo ti sta chiedendo liquidi "particolari".
Come diceva ALETH , hai bisogno di frutta , o meglio dire , i suoi succhi.
Fatti delle buone spremute di frutta fresca , quella che più ti aggrada.
Quando ho sete non mi attacco alla bottiglia .
Mi faccio un melone intero.
I più "acquosi" sono quelli gialli come limoni con la buccia liscia , ma comunque vanno benissimo anche le altre qualità.
Ti assicuro che per qualche ora non ho sintomi di sete.
Chiaro che se stai lavorando in ufficio è un problema mangiare il melone.
Comunque se alla sera , verso le 9 - 10 te ne mangi uno , non credo che avrai sete durante la notte.

Prova e raccontaci come è andata.
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By monia76
#54164
ciao il vecchio, effettivamente da quando ho preso a cenare meloni o pesche non mi sveglio più in cerca di acqua e va molto meglio.
Adesso la bevo solamente quando vado in palestra se mi viene sete con dentro un pò di limone...non saprei che altro portarmi.
Grazie a tutti!
By ilvecchio
#54174
monia76 ha scritto:Adesso la bevo solamente quando vado in palestra se mi viene sete con dentro un pò di limone...non saprei che altro portarmi.
Grazie a tutti!



Ciao Monia.

Quando vado per i miei trekking nella borraccia ci metto un litro di spremuta di agrumi : 2 pompelmi , 4 arance , 2 limoni e qualche lime.
Sono un toccasana : zuccheri (quelli giusti) , sali minerali , vitamine , carboidrati .
Per la palestra dovrebbero essere eccezionali.
Prova e raccontaci.

Ho usato l'imperfetto perchè ora ho introdotto qu[…]

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