Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

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By Paolino
#4262
Ciao, sono Paolino!
Ho iniziato la dieta di Ehret il 18 febbraio.
Sono trascorsi ormai più di 100 giorni nei quali sono stato assolutamente fedele alla dieta, senza mai alcuna trasgressione.
Per anni ho sofferto di forti dolori alle braccia e nei primi tempi della dieta, (i primi 50 giorni), ho avvertito sollievo ed un piacevole riscaldamento agli arti, ... e ciò mi ha spinto a continuare.
Attualmente invece le braccia sono tornate dolenti, ho perso parecchi kg e vivo un costante senso di stanchezza fin dal primo mattino.
Nonostante questo mio sentire, gli amici mi trovano bene, con gli occhi "belli e luminosi".
Vorrei però confrontarmi con persone che stanno facendo questo mio stesso cammino, anche per avere qualche consiglio in questo particolare mimento di difficoltà.
Mi sento in crisi ma ... non voglio mollare!
Avrei anche alcune domande più specifiche:
-sto mangiando molti pomodori. Saranno forse troppo detergenti per l'intestino?
- che dire delle ciliegie se mi appendo all'albero e scendo solo quando sono sazio?
-forse sto "spingendo troppo"?
- ultima domanda: esistono incontri tra ehretiani?

Resto in attesa di consigli e saluto tutti gli amici ehretiani.
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By luciano
#4263
Ciao Paolino, benvenuto sul forum! :D
Complimenti per la tua persistenza.
Può succedere che i dolori ricompaiano e poi scompaiano decrescendo.
Pero per capire cosa succede occorre sapere qual'è la tua dieta attuale.
Che frutta e verdura usi? (del supermercato, biologica, del tuo orto? ecc)
Facci sapere.
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