Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

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By ariel79
#59324
Ciao a tutti! Ho intrapeso da qualche mese la dieta di transizione e devo dire va bene,non ho problemi di peso pero' e'da un po di anni che soffro di colon irritabile ,ernia jatale e continui periodi di gastrite! Ho iniziato circa 15 a interessarmi di diete ma a parte i kg persi con successo ho sofferto se
mpre di questi problemi! :cry: [/i]
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By flib
#59348
Ciao Ariel, vedrai che proseguendo con la dieta senza muco i tuoi problemi se ne andranno.
I sintomi che descrivi sono tipici di una alimentazione errata. Ci vorrà un po' di tempo, ma i risultati sono certi.

Tienici aggiornati :)
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By mauri60
#59365
Sono d'accordo con flib, forza ariel79 continua così e facci sapere sui tuoi miglioramenti. :D
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By EnricoPro
#59384
Ciao ariel,

benvenuto nel Forum
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By ariel79
#59407
sono in crisi! Ultimamente ho sempre mal di stomaco e per sopperire mangio in continuazi
one ....al mattino non faccio colazione pero' durante il giorno ho attacchi difame incrontrollabile e cerco di mangiare frutta fresca e secca ...mi sento piena ma insoddisfatta!!ci sono periodi che riesco a equilibrare l alimentazione e altri come questi che non riesco a percepire i bisogni del mio corpo!!" aiutoooo ..
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By mauri60
#59409
ariel79 ha scritto:sono in crisi! Ultimamente ho sempre mal di stomaco e per sopperire mangio in continuazi
one ....al mattino non faccio colazione pero' durante il giorno ho attacchi difame incrontrollabile e cerco di mangiare frutta fresca e secca ...mi sento piena ma insoddisfatta!!ci sono periodi che riesco a equilibrare l alimentazione e altri come questi che non riesco a percepire i bisogni del mio corpo!!" aiutoooo ..


Ciao ariel, mi sembra di capire che sei partita troppo velocemente ed il tuo fisico non è molto d'accordo.
Ti consiglio di rallentare un pò e di reintrodurre qualche cibo mucoso, vai avanti con gradualità e fai le cose con calma, ogni dieta di transizione è differente da persona a persona.
Non scoraggiarti e fai sempre riferimento al forum per qualsiasi consiglio.
Forza e buon proseguimento. :wink:
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By ariel79
#59411
Grazie!forse chido troppo a me stessa! :arrow:
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By ariel79
#59539
Ciao !!!!!!! Son
o ancora io per sorprendervi!!!!!Sono incinta!!!!!!da qualche gg l ho scoperto!!!!! Domanda!? Mi sento bene per adesso mangjo frutta verdura tofu e pane tostato e vi diro' che mi sento bene....da qualche gg prendo innerclean , secondo voi puo'portare problemi al feto? Non vorrei rischiare visto l importanza ....ma nel libro riguardo alla gravidanza non e' molto approfondito! Cmq a parte questo mangio da giugno 2011 pochissima carne(1volta al mese) e pesce piu o meno uma volta settimana ! Non eccedo con amidi e cerco di limitare lla frutta essiccata(mi da un po' fastidio ma ogni tanto qualche dattero o fichi ma in piccole porzioni! Avete quache consiglio da darmi visto che voglio continuare per questa strada! Grazie di cuore!
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By virtu
#59553
benvenuta e auguri per la gravidanza ^_^
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By ariel79
#59563
Grazie infinite....!!!!in realta pe
nso che seguendo qsta dieta mi sentiro' meglio , ogni tanto ho fdei cali di pressione e stanchezza....penso sia normale e anche tanta sete....per adesso isalata mista a pranzo e cena verdura cotta e pane tostato!!
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