Arnold Ehret Italia

Quando non sai dove mettere il tuo messaggio mettilo qui. Se devi fare delle battute, falle qui. Non sono permesse battute sulla dieta o sugli utenti.

Moderatore: luciano

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By silvix
#59594
Eccomi quì a scrivere il mio primo diario.....

Colazione:caffè
Pranzo:insalata mista di verdure
16,00: arancia
Cena:lenticchie e coste al vapore

Cosa pensate di questo menù può andare bene??
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By davide32
#59601
ti potrei dire:
il caffe' fa male, le lenticchie creano muco ed il resto se bio ok; ma se hai letto il libro le risposte le sai gia te : "transizione" .

Elimina gradualmente quello che tu vuoi e pian pianino eliminerai il cibo mucoso sostituendolo con quello vitale.

Per me va bene la tua transizione se a pranzo mangi verdure e a colazione solo un caffe' no? :D
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By EnricoPro
#59611
Ragazzi siamo quasi a 4000 iscritti!!!!Urraààààààààà
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By silvix
#59623
davide32 ha scritto:ti potrei dire:
il caffe' fa male, le lenticchie creano muco ed il resto se bio ok; ma se hai letto il libro le risposte le sai gia te : "transizione" .

Elimina gradualmente quello che tu vuoi e pian pianino eliminerai il cibo mucoso sostituendolo con quello vitale.

Per me va bene la tua transizione se a pranzo mangi verdure e a colazione solo un caffe' no? :D



Allora oggi ho un pò cambiato.... colazione spremuta
a pranzo devo mangiare in mensa, a volte riesco ad evitarlo ma non sempre, comunque oggi ci sono le taccole quindi: taccole, insalata verde un panino di segale poi per cena pensavo a un insalata mista di finocchi peperoni zucchine e insalata verde.... può andare? :roll:
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By davide32
#59640
bravissima :D
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By mauropud
#59650
EnricoPro ha scritto:Ragazzi siamo quasi a 4000 iscritti!!!!Urraààààààààà


QUATTROMILAEUNO!!!! :D
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By silvix
#59670
luciano ha scritto:
mauropud ha scritto:QUATTROMILAEUNO!!!! :D
Yah! :D

Ridiamo però le redini a Silvix, questo è il suo thread! :D


......eheheheh grazie!!comunque mi fa piacere che siamo così tanti e leggerlo sul mio thread mi incoraggia!!!

In questi giorni dopofeste, mi è capitato di vedere sti giornali impazziti di diete assurde!!!ma come si fa a credere che una dieta a base di proteine animali faccia bene??
Avete visto la Dukan?da matti eppure tutti i giornali la pubblicano!!!

Ennesima conferma dei media, che indirizzano le persone sempre dove fa comodo a loro!!!
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By mauropud
#59684
silvix ha scritto:Ennesima conferma dei media, che indirizzano le persone sempre dove fa comodo a loro!!!


Piu' che "a loro" direi "ai loro padroni" che sono anche i padroni del mondo...
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By silvix
#59702
mauropud ha scritto:
silvix ha scritto:Ennesima conferma dei media, che indirizzano le persone sempre dove fa comodo a loro!!!


Piu' che "a loro" direi "ai loro padroni" che sono anche i padroni del mondo...


Eh si.....davvero!!!

Il menù di oggi:
Colazione: spremuta di tre aranci
10,00: kiwy
Pranzo: pasta
Cena: ??? credo banane e mela frullati!!
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By silvix
#59850
continuo con i miei alti e bassi.....ieri:
C:niente
pranzo:insalata verde e patate al forno
cena: insalata di finocchi carote coste(bollite) dopo un ora due pezzi di banana



Oggi ho già mangiato un pasticcino al lavoro....... :(
pranzo non so ancora ma sicuramente cenerò con una mega spremuta di mandrini e aranci che ho lì da finire!!!!!

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