Arnold Ehret Italia

Qui si possono proporre ricette della Dieta Senza Muco e di Transizione

Moderatore: luciano

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da bichette
#59746
A pagina 105 del Sistema, Ehret consiglia 2 ricette scioglimuco che a me piace molto combinare insiseme per fare un'unsalata super siogli muco :)

Prendere un mazzo di ravanelli, un cipollotto, una bella manciata di uva passa o 4 fichi secchi se preferite.
Lavare e tagliare i ravanelli a listarelle sottili, fate lo stesso col cipollotto. Aggiungere la frutta essiccata, e un condimento a piacere (a me piace l'olio evo, ma se preferite potete mescolarlo col miele).

Oltre a essere squisito è molto forte :)

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