Arnold Ehret Italia

Quando non sai dove mettere il tuo messaggio mettilo qui. Se devi fare delle battute, falle qui. Non sono permesse battute sulla dieta o sugli utenti.

Moderatore: luciano

Avatar utente
By Giotto
#59919
Ciao tutti sono Giotto sono due settimane che ho iniziato la dieta di transizione,prima a colazione mangiavo dolci confezionati e bevevo anche mezzo litro di latte,a pranzo mangiavo sempre pasta e due panini bianchi ogni giorno,carne tre volte alla settimana,pesce e uova,il menu' della dieta di transizione di queste prime due settimane e' stato cosi':
Appena alzato una spremuta di limone,senza colazione come consiglia Ehret.
A pranzo uno o due tipi di frutta.
A cena un'insalata di verdure crude mista,sono arrivato a mettercene fino a 11 diverse,alternata a cene con legumi gia' precotti in scatola piselli,ceci o verdure cotte a vapore cavolfiore,patate,zucchine,il tutto sempre accompagnato dal pane integrale.
Devo dirvi che sono contento perche' ho perso la pancetta che avevo prima assumendo tutti quei cibi sbagliati.
Purtrppo abitando in montagna da me non esistono negozi che vendono frutta e verdura biologica,solo limoni non trattati e questo mi dispiace,pazienza.
Vi saluto tutti quanti a presto,a dimenticavo di dirvi che ho mangiato una volta alla settimana del salmone che avevo in casa comprato prima d'iniziare la dieta.
Avatar utente
By mauri60
#59928
Giotto ha scritto:Vi saluto tutti quanti a presto,a dimenticavo di dirvi che ho mangiato una volta alla settimana del salmone che avevo in casa comprato prima d'iniziare la dieta.


Cominciamo subito a sgarrare?... (scherzavo), capisco che è difficile staccarsi da un certo tipo di alimentazione e sicuramente influisce il fatto che con i tempi che corrono è un problema buttare il cibo che abbiamo pagato. Ma prima o poi finiranno queste scorte...
Buona continuazione. :wink:

Ho letto con interesse la tua esperienza per la pu[…]

Di solito il magnesio viene assorbito meglio, quan[…]

Clisteri o idrocolonterapia

Non ho mai avuto esperienza di idrocolonterapia, m[…]

Diario di Narayani

:)

Libri di Arnold Ehret