Arnold Ehret Italia

Questo è lo spazio dedicato agli sportivi che praticano la dieta di Ehret, ma anche a chi vuole segnalare le sue osservazioni durante una camminata o sciando, ecc.

Moderatore: luciano

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By IoSonoMatevo
#73064
Vedrai che ci riuscirai! :)
Se pratichi Pilates, dai un'occhiata a questo mio libro 'Ginnastica Pilates, il manuale'. E' totalmente rivolto all'applicazione pratica:
Ebook Pilates
By AleAle
#73145
Ciao Matevo [Davide]

le mandorle si possono cuocere nel forno per un po'?
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By davide32
#73599
IoSonoMatevo ha scritto:
vega7 ha scritto:
IoSonoMatevo ha scritto:Ciao Vega7, Non so bene se la domanda era rivolta a me visto che nella discussione è presente anche un altro Davide...


Ciao Davide e grazie della dettagliata dieta, in sostanza quindi l'assunzione proteica non deirva da Cereali o Legumi ma sempre e solo dalle mandorle!
Nel dubbio, quanti kg ne assumi a settimana?! :lol:
sopratutto decorticate o no?

Grazie ancora


Ne consumo cira 100g al giorno da pelare
ma tutte ste mandorle dove le piglio ti vuole un mutuo.
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By IoSonoMatevo
#73639
AleAle ha scritto:Ciao Matevo [Davide]

le mandorle si possono cuocere nel forno per un po'?


Si credo di si. Però ti sconsiglio di farlo. La cottura altera molto il cibo...
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By francys
#73843
IoSonoMatevo ha scritto:
francys ha scritto:
_Simo_ ha scritto:Se non sbaglio è un metodo di allenamento fruttariano basato su esercizi naturali (che compiremmo in natura) per cui dovrebbe essere in linea con Ehret.

Eh, già! lo pensavo anche io, infatti ho comprato il libro, ma quando ho visto che suggerisce questo:

" Cena:
190 gr di carne cruda o frullato di latte e uova .." 8O

E' stata una delusione! L'introduzione che ho letto sembrava promettente :(


Si confermo francys, hai richiesto il libro studiato per l'alimentazione onnivora. Peccato, se vuoi scrivimi che ti invio l'altro in chiave fruttariana.


Grazie mille Davide (IoSonoMatevo) scusa se non ho risposto prima, ho frequentato meno il forum e non avevo fatti caso alla risposta.
Allora ti contatto per email per l'altro libro, grazie :D
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By margherita
#73909
Davide, Io sono Matevo, come posso scriverti via mail?
Vorrei iniziare ad avvicinarmi al tuo metodo, e avere indicazioni da te, se ti va, su quale libro, e come fare per averlo. Considera che ho poca esperienza con il computer.
Mi attira molto, di solito "la ginnastica" mi ha sempre annoiato e anche intimidito, ma qui sento che vi è "oltre".
È arrivato il mio momento anche su questo. Grazie.
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By margherita
#73920
L'avevo visto e cliccato, vocino al suo profilo .www. Buio lo stesso per questo avevo richiesto la sua mail, o interloquire con lui qui.

Perché qui si tratta di ...un libro...gimnico...e tramite...compiuter...forse anche...non cartaceo.

Il massimo dello sconosciuto per me! :lol: :lol: :lol:
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By IoSonoMatevo
#73948
Grazie mille Luciano, sono molto contento che il mio libro su Matevo(r) sia ora anche disponibile in modo semplice ed immediato presso tua libreria della salute online.

Amici se desiderate il libro 'Invecchiamento e forza questioni risolte' potete richiederlo direttamente qui:
Richiedi Matevo(r)


Un Saluto a tutti.
Davide
:P
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By beguzzanti
#74869
Interessante sistema. Oggi mi sono letto un pò il sito web. Potrebbe essere la soluzione ideale per me visto che ho bisogno ti 'tendere' un pò la pelle per il mio calo di peso...Aumentare la massa muscolare sarebbe OK, con sedute brevi ed essenziali. Medito e poi a gennaio si vedrà...
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