Arnold Ehret Italia

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante e tutto quanto può essere utile per fare la transizione senza sforzi considerevoli

Moderatore: luciano

#64293
Ciao a tutti!
Sono Silvia e vi scrivo per sapere se ho capito bene come bisognerebbe iniziare la Dieta di transizione.
Leggendo vari topic nel forum mi sembra di aver capito che bisognerebbe iniziare con il menù delle otto settimane (che serve per pulire grossolanamente l'organismo) e proseguire adottando nuovamente la propria alimentazione originaria, facendo delle variazione giornaliere nelle porzioni e sostituendo pian piano gli alimenti mucosi con quelli privi di muco, fino ad arrivare poi a consumare solo frutta e verdura a foglie verdi, ma ci si potrebbero impiegare anni e anni, ed ognuno ha il suo ritmo. E' giusto?
Grazie :D
#64296
Si' piu' o meno e' cosi'.
Non e' necessario fare il menu delle 8 settimane, io non l'ho mai fatto. :D

Basta cominciare con uno o due piccoli cambiamenti e si parte: ogni qualche mese rimuovi qualcos'altro di dannoso e cosi' via.

Man mano che vai avanti ti accorgi se puoi accelerare o se e' meglio rallentare a seconda degli eventuali sintomi da disintossicazione.

Per disintossicarsi meglio, ti puoi aiutare con i clisteri.
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