Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

By _Simo_
#64396
Siccome d'inverno la frutta energetica e varia scarseggia avevo pensato di mangiare cereali&legumi ammollati/germogliati crudi magari con verdure crude abbondanti, seguendo alcune ricette crudiste. (Per esempio avena, carote, porro, prezzemolo, pomodori, sesamo, erbe aromatiche)

Questo perchè da 2 settimane mangio solo crudo e d'inverno non voglio finire nel cotto, ovvero patate, pane tostato e simili.

Secondo voi è un buon accorgimento?
Ortopanoramica di Yang

per velocizzare puoi fare bonifica e procaina insi[…]

Ciao a tutti sono Luigi87

Comprendo l'aria di sarcasmo, però la domanda era […]

Ciao a tutti! Dopo un anno e mezzo di transizione […]

Panoramica Bernardo

Grazie Opt

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