Arnold Ehret Italia

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante e tutto quanto può essere utile per fare la transizione senza sforzi considerevoli

Moderatore: luciano

By darkolos
#64877
ho fatto 4 mesi di transizione ma ora vorrei cominciare a mangiare solo frutta e verdura ke tipo di menu mi consigliate
ad es.

mattino 2 mele
spuntino 2 mele ecc..

ho paura di perdere ancora piu peso
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By daleo
#64883
Per dare consigli bisogna che parli un po' più di te. Di primo acchito mi verrebbe di dirti che corri un po' troppo. Ciao
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