Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

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By steffri
#65754
Ciao, sono Stefano da 31 anni sono onnivoro (ancora per poco) :D

Fortunatamente sono arrivato su questo SITO (mi sono imbatutto prima in un altro :cry: , che ho seguito un pò, ho anche acquistato un "loro" libro ma, sempre fortunatamente mi sono accorto che era una semplice "scopiazzatura" :?: e in pratica non diceva assolutamente nulla sul raggiungere una nutrizione 100% frutta). :?

Il mio periodo di transizione ahimè sarà veramente mooolto lungo, vi spiego velocemente:

da 0 a 31 anni mangiato qualsiasi alimento, comprese schifezze di ogni tipo. alti e bassi riguardo lo sport

da 16 a 30 anni bevuto molto :oops: (troppo), da 16 mesi non tocco alcool.

da 30 a 31 anni alimentazione scorretta con prevalenza di gelati confezionati, merendine cioccolata a volontà insomma il peggio del peggio :oops:

da 31 a .... raggiunto un peso di 94 kg per 1,75 mi sono imposto di perdere peso (quà inizia il bello :wink: ) ho seguito la dieta di un amico e in 45 gg ho perso 14 kg (tre pasti verdura mattino, carne pranzo, carne o pesce cena, no pasta, no sale, no zucchero, no latticini, e sopratutto NO FRUTTA) 8O

Mi sono chiesto: come mai mangio come una fogna e comunque perdo peso?
A quel punto sono iniziate le ricerche e ho capito che il perdere peso era dovuto all intossicazione del mio organismo.
Ho letto mooolto su questo stupendo sito e forum e moooolto mi rimane da leggere ma sono veramente contento di essere arrivato qui.

Attendo l arrivo dei libri che ho comprato da Luciano che ringrazio per la cortesia.

il mio periodo di transizione inizierà a breve, spero anche con il vostro supporto, consigli e suggerimenti
:D

Spero di non essere stato troppo lungo nella presentazione.

a presto
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By Meera
#65757
Benvenuto e buona transizione! :-)
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By daleo
#65758
Ciao Stefano, parti col piede giusto preventivando una lunga transizione.
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By virtu
#65764
benvenuto :)
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By poveraccio
#65765
Benvenuto Stefano, :)
studia bene il SGDSM e consultalo in continuazione almeno i primi mesi perché scappano tante cose all'inizio.

Ma noi siamo qui per aiutar-ci. :wink:
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By steffri
#65782
Grazie a tutti!!! :D


Presto scriverò i miei progressi..

A presto :wink:
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By mauri60
#65858
Benvenuto e buona transizione! :D
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By Luthien
#66039
Le schifezze che hai mangiato non saranno che un brutto ricordo, vedrai come ti sentirai poi! :)
Buona transizione e benvenuto! :)
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