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Indice mucogenico - Arnold Ehret Italia

Arnold Ehret Italia

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Moderatori: luciano, Moderators

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da Narayani
#6560
Sarebbe molto utile, soprattutto sapere quali sono gli alimenti che più contribuiscono a sciogliere muco.
Fare una tabella forse è troppo complicato, approfitto di questo post (spero che davideleo non si arrabbi) per chiedervi opinioni, esperienze su quali alimenti secondo voi possano avere effetti maggiori di altri per sciogliere muco.
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da alexa
#6724
Ciao Narayani,

forse è una cosa individuale,

i cibi che ho trovato molto efficaci come scioglimuco sono:

peperoncino, aglio, pomodoro, e anche il mangiare per qualche giorno solo verdure passate col frullatore... è quasi come un digiuno perchè mangi liquido :D
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da alexa
#6730
Ah! Dimenticavo il succo di limone :D
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da Narayani
#6748
Ciao, grazie..
so che la cosa è molto individuale (sono esperienze...) e che nel libro ci sono indicazioni, ma mi piacerebbe sentire un po' di esperienze per provare su me stessa cibi non ancora provati e verificare se funzionano o meno...

Ciao

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