Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

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By IoSonoMatevo
#66954
Ciao a tutti, mi chiamo Davide e sono l'autore del metodo per la costruzione fisica Matevo[sup]®[/sup].
Ringrazio molto Luciano per avermi dato modo di scrivere su questo bellissimo Forum dedicato al genio di Arnold Ehret.
Penso che si possa affermare che l'alimentazione fruttariana in Italia ha preso veramente il via quando sono stati tradotti i Libri di Ehret da Luciano Gianazza.
Io stesso quando un amico nel mio centro fitness, mi ha parlato per la prima vota di Ehret e dell'alimentazione fruttariana come unica ideale per l'essere umano, ero completamente scettico. Quanto mi sbagliavo! Con entusiasmo appena ho avuto sotto mano i libri non ho potuto fare a meno di 'divorarli' pagina per pagina, modificando completamente e per sempre le mie idee sull'alimentazione basata sulla carne radicata nel body building tradizionale.
Tutto serve nella vita e questo mio cambio di opinione riguardo all'alimentazione ha fatto si che iniziassi immediatamente i 'test sul campo' per la stesura di una variante fruttariana del mio precedente metodo 'Matevo®, forza e massa per tutta la vita...'. Dopo alcuni anni di lavoro sono finalmente riuscito a completare un sistema efficace e snello, adatto anche ai fruttariani, di estensione della forza nel tempo e dell'efficienza fisica finalizzato all'anti-età, con 'Matevo[sup]®[/sup], invecchiamento e forza per tutta la vita'.
Grazie ad Ehret ora sono fruttariano da anni e pratico digiuni di durata variabile, senza trascurare mai l'allenamento coi pesi in stile Matevo[sup]®[/sup]. Sono inoltre appassionato corridore su distanze estreme(ultratrail), che a volte percorro anche in condizione di 'carenza alimentare ed idrica' senza alcun problema...
Con soddisfazione Matevo[sup]®[/sup], nella sua versione fruttariana intersecata a microdigiuni si sta diffondendo via via tra gli amanti dello sviluppo della forza, legato al 'fare tanto con poco'. Sono certo che questo completissimo ed utilissimo forum sia uno strumento indispensabile ai praticanti Matevo[sup]®[/sup] appassionati di Ehret.


Trovate il mio lavoro nella versione fruttariana) qui:
Libro Matevo® – Invecchiamento e Forza, Questioni Risolte


Un caro saluto.
Davide
By EnricoLu
#66958
Ciao e benvenuto Davide.
Davvero interessante anche il metodo Matevo! Per ora sto "divorando" con grandissima attenzione (e voglio dedicarci tutto il tempo e l'attenzione che il libro il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco merita, essendo ricco, anzi tempestato, di impagabili consigli del Professore Ehret...) allo studio di quest'ultimo, ma devo ritenere opportuno (sarebbe stupido non farlo) prendere realmente in considerazione anche i tuoi bei consigli per l'allenamento!!!
A presto, ciao ciao...
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By IoSonoMatevo
#66967
Complimenti per la tua esperienza fruttaria, che sicuramente ti infonderà la salute che cerchi...
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By kris
#67015
benvenuto Davide :D
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By chidunga
#67052
Benvenuto Davide.
Complimenti per il tuo metodo, ho avuto delle intuizioni simili alle tue ma non le ho mai sviluppate ma per fortuna sei apparso tu.
In passato avevo letto i libri "power factor training" e "contrazioni statiche per il B.B." e partendo da lí avevo pensato di abbinare periodi di "carestia" a periodi di sovralimentazione a base di datteri, cachi, banane secche e patate al forno ma ripeto la cosa finí lí
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By IoSonoMatevo
#67086
Grazie chidunga e kris,
Si, come spiego nei miei libri ritengo che l'allenamento con sovraccarichi graduali sia la chiave per un'efficienza fisica senza eguali ed uno strumento anti età incredibile per la ricaduta di sostegno sul profilo ormonale...
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By toscamery
#72804
Ciao e benvenuto, io ho iniziato la transizione il 1/07/2013 e devo dire che sto procedendo bene anche se un pò lenta.
sono appassionata di fitness, ho comprato iltuo libro e spero che il tuo metodo mi possa aiutare a mantenermi in forma e risolvere qualche problema articolare che mi trascino da anni.
Ciao a tutti da Valerio

Ciao a tutti, sono Valerio e ho 35 anni. Soffro da[…]

Infatti ho detto che si rischia, non che tutti lo […]

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