Arnold Ehret Italia

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante e tutto quanto può essere utile per fare la transizione senza sforzi considerevoli

Moderatore: luciano

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By Phabia
#69041
Ciao ia tutti,

vi chiedo aiuto per questo problema.

Ho smesso di mangiare i creackers da qualche settimana.

Poich[ sono in circolo per l-eliminazione, mi hanno fatto diventare schizzofrenica.

Oggi ho pensato che probabilmente dovevo rallentare e mangiarli ogni altro giorno, anche se la vedo dura perch[ ogni pomeriggio al tal ora salta fuori vocina che dice con insistenza VOGLIO I CREACKERS!

Il dramma compare quando oggi faccio per mangiarli e indovinate... MI HANNO FATTO SCHIFO!

Cosa vuol dire questo mistero secondo voi?

Grazie
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By luciano
#69045
Phabia ha scritto:...Cosa vuol dire questo mistero secondo voi?...
Non saprei dirtelo, ogni persona ha le sue particolari manifestazioni.

Non metterci troppo sforzo. Decidi quanti crackers mangiare al giorno e ritira il resto.
Cerca di resistere un po' magari puntando sulla frutta, se poi non ci riesci pazienza, ricomincia da capo il giorno dopo.

Un po' di volontà ci vuole, ma non cercare la proibizione assoluta, prenditi il tempo necessario per rafforzare la tua volontà con piccole conquiste.
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