Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

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By ivanpr
#69396
Salve.

È normale che il peso sia variato da 73 a 65,1 in un mese e mezzo? Tenete conto del fatto che quando pesavo 73 avevo un po' di carne "superflua".
rispondete anche descrivendo i vostri cambiamenti di peso iniziali per favore.

Grazie a tutti.
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By Fiorenzo
#69397
ivanpr ha scritto:È normale che il peso sia variato da 73 a 65,1 in un mese e mezzo?


Nel mio caso è stato normalissimo! Ho cominciato la transizione a gennaio di quest'anno. Nel giro di un mese il mio calo è stato persino maggiore del tuo: da 84 kg son passato a 75. Oggi ne peso 68 e sento che non mi sono liberato ancora dei chili in eccesso. Ovviamente inutile dire che mi sento benissimo! Quindi tranquillo, la strada intrapresa è quella giusta :D
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By vivo
#69405
Secondo me, quando si indica il peso è opportuno fornire anche l'altezza.
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By virtu
#69406
Ad inizio transizione ero 78-82 kg mi sembra.. x 186cm, dopo , calcolando anche i problemi legati alla salute, sono sceso a 60kg in meno di 4 mesi, dopo aver tolto 6 denti infetti e aver migliorato un pò la salute sono riuscito a mettere su 3 kg in poco tempo (2 mesi... adesso peso 63kg) , mangiando frutta, verdura, pochi cereali e legumi e non facendo palestra, se facessi anche esercizi fisici penso che potrei raggiungere facilmente i 67-70kg in poco tempo, ma al momento dolori alle costole mi impediscono di svolgere qualsiasi sport.

Anche se sono 63 kg e quindi secondo il nutrizionista 2 kg sotto la soglia limite, sto bene, ho qualche acciacco ma è solo dovuto ai denti ;), acciacco che scomparirà quando i primi di maggio andrò da Zhalmann a Firenze per curarmi. :D

Comunque vai tranquillo, senza fretta, se perdi troppo peso, riprendi magari a mangiare dellle patate o del cibo mucoso <.<, propio come consiglia Ehret in caso di eccessiva perdita di peso.
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By luciano
#69408
virtu ha scritto:...ho qualche acciacco ma è solo dovuto ai denti ;), acciacco che scomparirà quando i primi di maggio andrò da Zhalmann a Firenze per curarmi. :D
Faccio il tifo per te! Te lo meriti! :D
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