Arnold Ehret Italia

Questo è lo spazio dedicato agli sportivi che praticano la dieta di Ehret, ma anche a chi vuole segnalare le sue osservazioni durante una camminata o sciando, ecc.

Moderatore: luciano

#72084
Si certo cambia poco alla volta che è sempre meglio. Lo shock per il fisico può comportare una perdita di peso. Situazione che però poi passerà se abbinata sempre di più alla frutta ed a un programma di allenamento esatto. Piuttosto dei formaggi resta sul vegetale consumando le mandorle per quanto concerne le proteine. Sono una fonte proteica alcalinizzante!!! Io in questo modo ho migliorato molto la mia condizione fisica e forza per essendo completamente Ehretista ora. Ho appena aggiunto la mia opinione sugli attuali progressi che ho ottenuto sulla sezione di questo forum dedicata all'allenamento con i pesi matevo. Se ti capita vai a leggere e tieni duro.

Ciao.
Luigi.
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