Arnold Ehret Italia

Questo è lo spazio dedicato agli sportivi che praticano la dieta di Ehret, ma anche a chi vuole segnalare le sue osservazioni durante una camminata o sciando, ecc.

Moderatore: luciano

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By NicoFrutta
#74203
Ho letto quel libro tempo fa e trovo i suoi contenuti davvero molto validi, soprattutto per via della grande molte fotografica abbinata alle descrizioni degli esercizi. Il pilates è davvero un'ottima ginnastica che non richiede molto materiale, da svolgere da sola o in abbinamento ad un qualche sport...

L'importante è usare il corpo muovendosi!
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