Nuovo digiuno ....
Inviato: 28 marzo 2014, 22:12
Ciao a tutti,
volevo raccontarvi del digiuno che sto facendo.
Ho cominciato 15 giorni fa, prima dell'ultima pulizia del fegato che ho fatto, e ho continuato: così, finalmente, sono riuscito a superare i primi 4/5 giorni che sono quelli dove di solito ho più tentazioni di cibo!!
Al sesto giorno sono stato da Riccardo che mi ha di nuovo sbloccato: il risultato è stato che il giorno dopo la disintossicazione è partita di brutto, lingua multicolore (tendente al verde
) e stanchezza infinita!
Ho tenuto botta, potendomi riposare un pò e il giorno dopo ero quasi come nuovo, al punto di scaricare 40 sacchi di terriccio da 70L (35 Kg circa) l'uno che ho preso per l'orto.
Non contento, sabato ho scaricato a palate 8 quintali di sabbia che mi servono per dei lavori qui a casa, più 6 sacchi di calce e cemento.
Certo gli sforzi vanno fatti dolcemente, con pause fra uno e l'altro, ma ho poi anche lavorato a fare un muretto per una fioriera, senza alcun problema.
In settimana ho continuato tranquillamente, alcuni giorni a succhi e altri a sola acqua. In questa settimana ho mollato il magnesio che prendo regolarmente, proprio non riuscivo a mandarlo giù e avevo solo voglia di acqua fresca. Negli ultimi quattro/cinque giorni non ho avuto nessuna voglia di cibo, solo un pò di succo d'arancia al mattino preparandolo per la famiglia! Nessuna voglia di masticare qualcosa, come invece è successo nei giorni precedenti. Da due giorni bevo alla sera del succo di mela (grande Hurom) per la pulizia del fegato, ma potrei tranquillamente farne a meno!
Ho lavorato, sono stato fuori per lavoro, insomma ho fatto tutto le solite cose senza problemi: quando lo racconto mi guardano come fossi un marziano: è divertentissimo!
Ho perso parecchio peso, ma soprattutto sto consumando tutto il grasso accumulato negli anni, ed è proprio questo il mio proposito: togliermi finalmente di dosso tutte queste tossine che conservano la memoria di decenni.
Aggiungo che mi sento sempre più lucido, ci vedo meglio e sono di ottimo umore, insomma BINGO!
Allora continuo finchè mi sento di farlo, senza forzature, ma anche senza pormi limiti a priori o traguardi da raggiungere, vediamo dove riesco ad arrivare!
Domani quarta pulizia del fegato, ogni volta che la faccio cresce l'energia, è fantastico. Sarebbe bello fare anche un idrocolon, vediamo la settimana prossima come va.
Aaahhh che meraviglia non avere più le infezioni che avevo in bocca, finalmente posso fare un lavoro di pulizia profondo e ottenere dei risultati duraturi. Gli altri tentativi erano stati soffocati dalle tossine dei denti: quanta fatica per niente ....
Però la bonifica va fatta tutta! Se la si fa solo in parte non è possibile fare un lavoro come questo su se stessi. Finchè non si eliminano tutti i possibili produttori di tossine (focus, amalgami etc) non si può proprio sperare di ottenere dei risultati duraturi: ci sarà sempre qualcosa che sporca li dove si è appena pulito!
Perciò ci vuole pazienza, occorre fare un passo alla volta e tenere botta. Lo dico in special modo ad alcuni utenti del forum (Valeria e Angelo) con i quali sono in contatto e che stanno soffrendo un pò: è necessario andare fino in fondo, ognuno con i suoi tempi e i risultati verranno. Tenete anche conto che con alti e bassi sono sei anni che cerco di seguire Ehret, quindi un pò di pulizia (e tanti piccoli digiuni) l'avevo già fatta.
Ho la netta sensazione che stavolta andrà diversamente, per questo ho scritto solo adesso!
Apro una parentesi negativa: ho ricominciato a fumare un pò! Non me lo sarei mai aspettato, ma ho vissuto alcuni giorni di stress tre settimane fa e ho seguito l'impulso di andare a comprarmi il famoso tabacco senza pesticidi e trattamenti vari ... da allora fumo qualche sigaretta al giorno che mi fanno anche un pò schifo, ma che mi hanno aiutato a superare lo stress e l'ansia (fattori esterni legate a vicende di un amico) e a rilassarmi un pò. Sarà anche solo un fatto mentale?
Ho deciso che non forzerò niente, sono intenzionato a smettere, ma lascio fare al mio organismo perchè sono convinto che ad un certo punto mi imporrà di finirla!
Vi aggiorno
Sandro
volevo raccontarvi del digiuno che sto facendo.
Ho cominciato 15 giorni fa, prima dell'ultima pulizia del fegato che ho fatto, e ho continuato: così, finalmente, sono riuscito a superare i primi 4/5 giorni che sono quelli dove di solito ho più tentazioni di cibo!!
Al sesto giorno sono stato da Riccardo che mi ha di nuovo sbloccato: il risultato è stato che il giorno dopo la disintossicazione è partita di brutto, lingua multicolore (tendente al verde
) e stanchezza infinita!Ho tenuto botta, potendomi riposare un pò e il giorno dopo ero quasi come nuovo, al punto di scaricare 40 sacchi di terriccio da 70L (35 Kg circa) l'uno che ho preso per l'orto.
Non contento, sabato ho scaricato a palate 8 quintali di sabbia che mi servono per dei lavori qui a casa, più 6 sacchi di calce e cemento.
Certo gli sforzi vanno fatti dolcemente, con pause fra uno e l'altro, ma ho poi anche lavorato a fare un muretto per una fioriera, senza alcun problema.
In settimana ho continuato tranquillamente, alcuni giorni a succhi e altri a sola acqua. In questa settimana ho mollato il magnesio che prendo regolarmente, proprio non riuscivo a mandarlo giù e avevo solo voglia di acqua fresca. Negli ultimi quattro/cinque giorni non ho avuto nessuna voglia di cibo, solo un pò di succo d'arancia al mattino preparandolo per la famiglia! Nessuna voglia di masticare qualcosa, come invece è successo nei giorni precedenti. Da due giorni bevo alla sera del succo di mela (grande Hurom) per la pulizia del fegato, ma potrei tranquillamente farne a meno!
Ho lavorato, sono stato fuori per lavoro, insomma ho fatto tutto le solite cose senza problemi: quando lo racconto mi guardano come fossi un marziano: è divertentissimo!
Ho perso parecchio peso, ma soprattutto sto consumando tutto il grasso accumulato negli anni, ed è proprio questo il mio proposito: togliermi finalmente di dosso tutte queste tossine che conservano la memoria di decenni.
Aggiungo che mi sento sempre più lucido, ci vedo meglio e sono di ottimo umore, insomma BINGO!
Allora continuo finchè mi sento di farlo, senza forzature, ma anche senza pormi limiti a priori o traguardi da raggiungere, vediamo dove riesco ad arrivare!
Domani quarta pulizia del fegato, ogni volta che la faccio cresce l'energia, è fantastico. Sarebbe bello fare anche un idrocolon, vediamo la settimana prossima come va.
Aaahhh che meraviglia non avere più le infezioni che avevo in bocca, finalmente posso fare un lavoro di pulizia profondo e ottenere dei risultati duraturi. Gli altri tentativi erano stati soffocati dalle tossine dei denti: quanta fatica per niente ....
Però la bonifica va fatta tutta! Se la si fa solo in parte non è possibile fare un lavoro come questo su se stessi. Finchè non si eliminano tutti i possibili produttori di tossine (focus, amalgami etc) non si può proprio sperare di ottenere dei risultati duraturi: ci sarà sempre qualcosa che sporca li dove si è appena pulito!
Perciò ci vuole pazienza, occorre fare un passo alla volta e tenere botta. Lo dico in special modo ad alcuni utenti del forum (Valeria e Angelo) con i quali sono in contatto e che stanno soffrendo un pò: è necessario andare fino in fondo, ognuno con i suoi tempi e i risultati verranno. Tenete anche conto che con alti e bassi sono sei anni che cerco di seguire Ehret, quindi un pò di pulizia (e tanti piccoli digiuni) l'avevo già fatta.
Ho la netta sensazione che stavolta andrà diversamente, per questo ho scritto solo adesso!
Apro una parentesi negativa: ho ricominciato a fumare un pò! Non me lo sarei mai aspettato, ma ho vissuto alcuni giorni di stress tre settimane fa e ho seguito l'impulso di andare a comprarmi il famoso tabacco senza pesticidi e trattamenti vari ... da allora fumo qualche sigaretta al giorno che mi fanno anche un pò schifo, ma che mi hanno aiutato a superare lo stress e l'ansia (fattori esterni legate a vicende di un amico) e a rilassarmi un pò. Sarà anche solo un fatto mentale?
Ho deciso che non forzerò niente, sono intenzionato a smettere, ma lascio fare al mio organismo perchè sono convinto che ad un certo punto mi imporrà di finirla!
Vi aggiorno
Sandro
