Arnold Ehret Italia

Qui si possono proporre ricette della Dieta Senza Muco e di Transizione

Moderatore: luciano

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By valina
#77807
Ho visto al Naturasì il muesli Allos di amaranto (che continene anche avena)….mmm e se ce lo facessimo da noi? ;) Voià la ricettina rivisitata.

Tempo di preparazione : 3 minuti.

Ingredienti:
Amaranto soffiato (acquistato al Negozio Leggero , uno dei miei preferiti…se si può pubblicizzare….vendono solo prodotti sfusi per lo più bio)
Fichi secchi (avanzati della scorsa estate) o altra frutta secca autoprodotta
Uvetta
Un cucchiaino di polvere di carruba (facoltativo)

Procedimento:
Sminuzzare (uso il blender tribest con lame piatte) i fichi secchi
In un barattolo di vetro mettere gli ingredienti nelle dosi gradite
Chiudere col tappo e shakerare!
Il muesli è pronto.

Curiosità : l’amaranto soffiato si ottiene dalla cottura a vapore dei semini.

PS Vietato usarlo per la non-colazione! :lol:
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By Linn
#84462
Grazie, avevo tutti gli ingrediente a casa ma no avevo pensato di usare questa riceta :)

Grazie della risposta, in effetti so che il primo […]

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