Arnold Ehret Italia

Il digiuno è un argomento interessante e importante e uno strumento che va al di là di quanto attualmente si conosce a riguardo e merita un suo spazio dedicato

Moderatore: luciano

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By ajalro
#78173
Come da oggetto... C'è qualcosa che consigliate per aiutare lo "scioglimento" del muco e favorire gli effetti del digiuno in quei giorni? Semplice acqua liscia o addizionata di qualcosa, o particolari the o infusi?
Nel mio primo di 24h da "ignorante" ho pensato a semplice acqua liscia con aggiunta di succo di limone pensando di renderla alcalina ma non sono sicuro che sia poi davvero alcalinizzata così nè di aver fatto la scelta giusta dati gli effetti astringenti del limone
Ditemi voi...
By Atavismo
#82424
La frutta acida, in particolare gli agrumi, sciolgono il muco.
Le verdure crude e cotte fanno da spazzino.
Poi ognuno ha il suo lassativo, perché è soggettiva la cosa
E poi nel digiuno vero e proprio si beve solo acqua e non più di 2-3 litri al giorno come dice Ehret.
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