Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

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By Giuseppe1
#81120
Ciao a tutti, sono Giuseppe, ho 51 anni.
Il mio è un percorso lungo un paio di lustri, che mi ha permesso prima di abbandonare quell'alimentazione totale e senza regole
e poi di affinare le conoscenze fino ad arrivare ad Ehret.
Generalmente agisco con molta prudenza e, prima di ogni passo, mi piace documentarmi.
Quindi internet con i forum, i video, gli articoli. I libri (alcuni sono una goduria) da leggere con calma ma soprattutto
da rileggere. Ed infine condividere con altri le proprie esperienze e conoscenze.
Poi la pratica: Qualsiasi scelta salutista l'ho comunque abbinata all'attività fisica perché penso che abbia un effetto
moltiplicativo del benessere.
Per un breve periodo sono stato vegetariano, poi vegano. Ora continuo ad essere vegano ma con alte percentuali di frutta e verdura crude.
Ho negli anni praticato digiuni brevi, idrocolonterapia, 8 lavaggi epatici.
Ad oggi godo, dopo aver risolto qualche annoso e duro problema, di ottima salute fisica, psichica e morale.
Ovviamente è la prima volta che scrivo, ma seguo il forum e i siti di Luciano da un po' di tempo.
A...rileggerci su queste pagine. Giuseppe1

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