Arnold Ehret Italia

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By enrico82
#83940
luciano ha scritto:Complimenti per la tua costanza! :D


grazie Luciano, tutto merito vostro che mi avete aperto un mondo da scoprire :D

...una cosa, non riesco a trovare dove consigliavi un paio di integratori veg su un sito uk per vitamina D3 e mi pare la K2... per caso te lo ricordi?
io ho trovato questo http://www.vitaminexpress.org/en/vitak2 ... 2-capsules ma tu linkavi due prodotti separati, solo per confrontarli :roll:
Grazie
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By enrico82
#83942
...trovati! erano questi:
http://www.viridian-nutrition.com/shop/ ... P706.aspx#
http://www.viridian-nutrition.com/Shop/ ... P539.aspx#

penso che prenderò quello su vitaminexpress dato che ha già delle dosi interessanti, per gli omega 3, 6 e 9 sono indeciso se vale la pena oppure mi affido al vecchio olio di fegato di merluzzo che contiene anche la vit.A, lo iodio (che forse male non fa alla mia tiroide...) e il fantomatico colesterolo che sembra molto importante per poter produrre la vit.D
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By enrico82
#83957
luciano ha scritto:Perfetto.
Per chi non segue il veganismo è un'ottima soluzione. :D


eehh lo so che l'olio del merluzzo non andrebbe per i vegani però dopo il mio intervento preferisco optare per questa soluzione, almeno per 6 mesi che serviranno per la riformazione ossea.
Altrimenti in che forma potrei assumere il "colesterolo" per la vit.D? Accetto opzioni :D
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By enrico82
#83968
luciano ha scritto:Se la cosa non ti crea problemi di "etica" segui quello che avevi pensato di fare. Inutile complicarsi la vita.


...quello che penso pure io... :mrgreen: grassie
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By enrico82
#84046
La guarigione prosegue bene però ho provato ad iniettarmi la procaina e non riesco, se infilo l'ago nella gengiva (zona canini è dura quindi entra pochissimo...) poi non riesco a spingerci dentro nemmeno una goccia...come si deve fare?
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By enrico82
#84098
Finalmente ho terminato la rimozione delle amalgami :D
Il buco nella gengiva si è quasi completamente appianato
Quindi tutto bene, ora speriamo in una buona ricrescita ossea. Nei mesi a venire penserò alle cavitazioni degli ottavi, dovrò pianificarle quando affrontarle...
Cmq la procaina non combino, meglio se lascio perdere........ peccato però che l'ho comprata....
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By enrico82
#84562
Ho rifatto i test della tiroide ed i valori sono come la volta precedente, per questo ho iniziato una cura a base di funghi curativi per aiutare il mio sistema immunitario, vediamo se funziona...
Poi ho deciso di riprovare un digiuno, dato la mia impossibilità a stare a letto tranquillo ho deciso di optare per un digiuno a succhi così da ingerire almeno un po' di zuccheri e vitamine per farmi stare in piedi. Oggi sono al terzo giorno e tutto va bene, anche la pancia gonfia finalmente si è sgonfiata... Per ora assumo 0.5l di succo di arance ed 1 limone alle 7.00 poi 0.6l di succo di mela alle 11.00 poi 0.6l di succo d'uva alle 15.00 e poi 0.6l di succo di carote alle 19.30.
Per ora di meno non riesco, ho deciso che farò questo ciclo almeno una volta al mese per minimo 3 giorni per abituarmi al digiuno "classico" a base di acqua e relax che vorrei provare nuovamente questa estate (sperando in esiti migliori :roll: )
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By mauropud
#84564
enrico82 ha scritto:Per ora assumo 0.5l di succo di arance ed 1 limone alle 7.00 poi 0.6l di succo di mela alle 11.00 poi 0.6l di succo d'uva alle 15.00 e poi 0.6l di succo di carote alle 19.30.
Per ora di meno non riesco,


Vai tranquillo: in questo modo sentirai i benefici del digiuno e finche' ti senti bene potresti andare avanti per settimane! :D
Al tuo posto pero' farei almeno una settimana: dal quarto giorno in poi ti sentirai probabilmente meglio.
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By enrico82
#84568
Grazie del consiglio, dai ci provo anche se mia madre mi sta già stressando che devo mangiare..... E avere vicino gente che mangia di tutto non aiuta.
Ma se volessi aggiungere gli spinaci assieme alle carote, il kuvings whole ce la fa con le foglie? Avete idea della resa?
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By luciano
#84578
enrico82 ha scritto:Grazie del consiglio, dai ci provo anche se mia madre mi sta già stressando che devo mangiare..... E avere vicino gente che mangia di tutto non aiuta.
Ma se volessi aggiungere gli spinaci assieme alle carote, il kuvings whole ce la fa con le foglie? Avete idea della resa?
Prova e facci sapere. :D
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By enrico82
#84586
Ieri a pranzo ho interrotto il digiuno con delle prugne ammollate ed alle 16 ancora prugne e banane, quindi 6 giorni e mezzo filati via senza crisi di disintossicazione, evidentemente i succhi mi hanno sostenuto. Ieri sera enema ed ho evacuato bene. Ora continuerò a farmi i centrifugati ma li accostero' a qualcosa di solido. Cmq la pancia si era sgonfiata bene ma già dopo un pasto si era rigonfiata, forse ho dei problemi intestinali, magari dovrei fare il test per la celiachia...
Ah, carote e spinaci più o meno hanno la stessa quantità di liquidi infatti per entrambi a me risulta un 48% di estrazione con il kuvigs.
Esperienza positiva da rifare periodicamente anche perché riuscivo a lavorare, ad allenarmi, a fare cyclette dopo cena, a fare trasloco... Più o meno in forze anche se non posso dire di uno stato di forma superiore, evidentemente bisognerà digiunare ancora molto per avere le sensazioni che descrive Ehret
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By enrico82
#84588
Farinacei ne consumo pochissimi, una volta al mese circa... Però la birra di più...dovrò optare per il vino...comunque con moderazione. Forse dovrei provare ad alimentarmi con lo stesso frutto per una settimana a rotazione per escludere fermentazioni, anche se già oggi sono molto ligio nel non mescolare piatti...

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