Arnold Ehret Italia

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By Ceci81
#84105
Salve a tutti, mi chiamo Cecilia e ho scoperto Arnold Ehret e questo sito già da Maggio scorso ma poi mi sono assentata così aprofitto adesso per presentarmi. E da molti mesi ormai che sto esplorando il mondo del vegan-crudismo e fruttarismo: ho letto il Sistema di Guarigione della dieta Senza Muco e altri libri come quello di Anne Ousborne " Fruttarismo, la via verso il Paradiso" "Alimentazione Naturale di Valdo Vaccaro" e altri; ho visto quasi tutti I video di Kristina Carillo Bucaram (FullyrawKristina) e RawVana e altri youtubers vegani o fruttariani, ho esplorato diversi siti, letto decine e decine di articoli e tesine... e poiché condivido al 100% i principi di questa dieta/filosofia/scienza della salute, ho deciso di farli miei, di metterli in pratica nella mia pratica alimentare. Negli anni passati ho sofferto di disturbi alimnentari, periodi di forte sottopeso, amenorrea e osteoporosi; non sono mai stata mangiatrice di cibi amidacei (zero pasta, zero riso, zero pane e simili), però eccedevo decisamente con le proteine, spt pesce, tonno, formaggi light... Dopo una primavera di transizione, la scorsa primavera mi sono nutrita quasi esclusivamente di pesche e altra frutta di stagione, grandi insalatone e poco latte di mandorle o cocco. Ebbene... non solo ho risolto ogni problema di stipsi, non solo ho ritrovato il mio peso forma, ma anche il ciclo mi è tornato! :lol: non sono perfetta, certo, ogni tanto mi concedo lo yogurt Greco o il "mokaccino", ma mi sento sulla buona strada. Attualmente sto mangiando solo frutta dalla mattina al pomeriggio mentre solo a cena mangio la verdura, il più delle volte solo cruda, talvolata anche cotta a vapore. Mi trovo benissimo con questo sistema tanto che vorrei condividerlo, "sponsorizzarlo", ma purtroppo, come molti di voi hanno riscontrato, far cambiare idea a persone chiuse e legate alle loro abitudini e tradizioni (a volte aberranti, frutto di luoghi comuni della cultura mainstream) è dura, se non impossibile.... ci si scontra contro un muro di ignoranza/ostinazione/scetticismo.
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By luciano
#84108
Benvenuta.

Il miglior modo di condividerlo è con l'esempio.

Se uno ti chiede riguardo alla tua salute, puoi spiegare cosa fai e proporre quello che fai.

L'ignoranza è una caratteristica di questo mondo, ognuno di noi è ignorante in un campo o in un altro, alcuni sono più portati a liberarsene in un determinato settore, altre persone in altri.

Molto influisce la disinformazione sulla salute e l'alimentazione, si può proporre la lettura del libro il sistema di guarigione di Ehret, che è quello che più libera dalla disinformazione ed è scopiazzato un po' da tutti gli autori che hai citato, quindi iniziare dalla fonte originaria mi pare un buon punto di partenza.

Se poi la persona non vuole saperne, convincere non serve a nulla, perché è necessaria la comprensione da parte dell'individuo, e se convinto da qualcuno senza aver capito abbandonerà al primo intoppo.

Ceci81 ha scritto: ho scoperto Arnold Ehret e questo sito già da Maggio scorso
Da febbraio direi, il tuo primo post risale al 25 feb 2015. :wink:
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