Arnold Ehret Italia

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante e tutto quanto può essere utile per fare la transizione senza sforzi considerevoli

Moderatore: luciano

#84785
I fagioli lasciali perdere. Meglio i fagiolini verdi, non so se sono quelli che chiami tegoline.
Il tonno è meglio che lo dimentichi, se proprio vuoi del pesce prendi gli sgombri o le sardine.
Leggi questo articolo.

Se non vuoi perdere peso lascia perdere le arance. Piuttosto mangia delle mele
non insieme ad altri cibi.
#84790
Va bene, fagiolini comprati.

Sapevo del pesce, motivo per cui sono stata vegetariana e per gli anni successivi ho mangiato pesce solo se i miei lo cucinavano quando andavo a trovarli (due volte al mese). Oggi sto male di stomaco e sono gonfia, mangerò solo legumi come "cibo in più" e poca frutta secca (ne mangio troppa, probabilmente)! E' inutile prendere peso se questo peso verrà formato di nuovo da tossine! Ultimo pasto alle 19, niente spuntino alle 21.30, mi viene da rimettere!
#85521
luciano ha scritto:I fagioli lasciali perdere. Meglio i fagiolini verdi, non so se sono quelli che chiami tegoline.
Il tonno è meglio che lo dimentichi, se proprio vuoi del pesce prendi gli sgombri o le sardine.
Leggi questo articolo.

Se non vuoi perdere peso lascia perdere le arance. Piuttosto mangia delle mele
non insieme ad altri cibi.


Ciao Luciano, vorrei chiederti il motivo per cui dici che la frutta faccia dimagrire (anche a una persona già molto magra, come me e Maneki). E come mai le mele fanno dimagrire meno?

Grazie
#85534
TheArt ha scritto:Ciao Luciano, vorrei chiederti il motivo per cui dici che la frutta faccia dimagrire (anche a una persona già molto magra, come me e Maneki). E come mai le mele fanno dimagrire meno?

Perchè la frutta dissolve eccessivamente. Le mele fanno dimagrire meno perché è meno solvente degli agrumi.

Grazie

Arnold Ehret ha scritto:La frutta cruda, e, se lo si desidera, i vegetali crudi a foglia verde, formano il cibo ideale per l'essere umano. Questa è la dieta senza muco. Ma la dieta senza muco come sistema di guarigione, utilizza le verdure crude, al naturale, per la loro capacità di ripulire l'organismo, quelle cotte al forno come cibo, e la frutta cotta al forno o stufata COME SOLVENTE MENO AGGRESSIVO


Ma ce l'hai il libro? E soprattutto lo stai leggendo con attenzione? Io sono disposto a dare suggerimenti, ma quasi tutto quanto mi viene chiesto è già nel libro.

La dieta consigliabile per le persone che continuano a dimagrire è questa:
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