Arnold Ehret Italia

Ultimo bagno in piscina fatto il primo ottobre.
Poi basta perché ogni volta che entravo in piscina nell'acqua gelata mi facevano male le gambe. Da cosa dipende?
Ora proseguo con:
- cavalcata ogni domenica mattina nel bosco,
- ginnastica in palestra due giorni la settimana.

Narayani ha scritto:Poi basta perché ogni volta che entravo in piscina nell'acqua gelata mi facevano male le gambe. Da cosa dipende?

I nervi sensoriali innescano un'attivazione del sistema simpatico che porta a una marcata vasocostrizione.

Il risultato è una pressione locale elevata che viene sperimentata come dolore.

In persone in buone condizione fisiche dopo un po' la pressione si stabilizza e si riesce a rimanere nell'acqua fredda a proprio agio, se non è eccessivamente gelata.

Credo fosse eccessivamente gelata.

Oggi ho raccolto fragoline di bosco dai vasi del mio terrazzo. E siamo in dicembre.
Approfitto di queste splendide giornate soleggiate per una super tintarella autunnale.

Fine settimana ottimo.
Cavalcata e camminata.

Per queste feste ho deciso di fare alcuni strappi alla regola.

Frutta
+
Verdura
+
Per Natale: 2 kg di gallina ruspante.
Per Capodanno: 4 kg di zucca gialla.
Per Epifania: 2 kg di orata pescata.

Tutto crudo of course!
Buone feste a tutti!

Narayani ha scritto:Tutto crudo of course!

Non ce la farei mai, vomiterei ...

Io vomiterei col cibo cotto invece.

eh, ognuno ha le proprie preferenze e repulsioni.

Esatto!

Esattissimo!

L'epifania ha portato via tutte le feste.
Dal 7 è cominciato quello che secondo me è il periodo peggiore dell'anno perché privo di feste.
Bisogna aspettare ancora.
Poi finalmente ci saranno:
-l'ultima settimana di Marzo (quella dell'equinozio e del cambio di orario),
-la seconda settimana di Aprile (quella di Pasqua e del lunedì di Pasquetta),
-25 aprile,
-1 maggio,
-2 giugno.

Poi finalmente la mia adorata estate!!!
Nel mio frutteto finite le arance ricominceranno le nespole.
Nel mio orto finiti i cavoli ricominceranno i pomodori.

Sono anni che non tengo conto di nessuna di quelle feste.

Se decido di "fare festa" posso scegliere anche un qualunque giorno della settimana e qualunque data.
Festeggio comunque equinozi e solstizi e pleniluni.
E d'Estate è festa ogni giorno.

Io ne tengo conto.
Rallegrano l'inverno.
Anch'io festeggio equinozi e solstizi.
Anche per me estate =sempre festa.