Digiuno 7 giorni di una donna magra
Inviato: 2 ottobre 2016, 6:25
Prima di cominciare questo digiuno ho letto 2 libri di grande Ehret ed ho studiato tutto possibile dai libri russi e dalla rete russa, perche in Russia è una cosa molto diffusa.
Oggi sono al 7° e ultimo giorno di digiuno ad acqua distillata con mio distillatore e deluita con un po d'acqua alla pietra russa Shungite che rende l'acqua viva. Anche se l'acqua l'ho bevuta pochissima in realtà, solo quando ne sentivo bisogno.
Io ho 43 anni, alta 164 e pesavo circa 54 kg, sono vegetariana da quasi 2 anni. Poi un paio di mesi di dieta transitoria di Ehret mi hanno fatto arrivare a 48,8 kg. Quindi ho cominciato digiuno con il peso di 48,8. Chissa a quanto peso arrivo alla fine????? Ma questo non mi preoccupava molto perche so che con digiuno si cura persino anoressia.
Questo è il mio 3° digiuno preceduto da altri due di 34 ore.
Vi vorrei descrivere in breve il mio percorso di questa volta. Oggi mi sento strafelice perchè questa è stata una dura prova superata con successo!
Ho cominciato con unmiglior lassativo al mondo - olio di ricino e succo di limone alle ore 17 il primo giorno (l'orario per prenderlo è importante). Mentre il clistere pulisce solo 1/3 del nostro colon l'olio di ricino spurga tutto intestino. Dopo quello ho fatto 8 sedute sul water.
Il 1° giorno ero molto attiva mi sentivo più forte che mai, ho fatto un sentiero roccioso di 3 ore e non mi sentivo stanca. Poi 1 ora di Yoga.
Dal 2° giorno è arrivato il cambiamento enorme: la sensazione di forte debolezza, che non mi ha ancora lasciata. Giramenti di testa, cuore che batte a mille - molto simile di quando hai la febbre molto alta. Non puoi alzarti ne chinarti. Mi hanno aiutato tantissimo le vasche alcalinizzanti osmotiche (bicarbnato + sale marino grosso) che ho fatto 1 giorno si 1 giorno no. Dopo quelle mi sentivo molto più in forza. La stessa cosa posso dire del trattamento shiatsu e ayurveda che ho fatto 1 paio di volte durante digiuno. Altri dolori non ho avuto.
Dal 2° giorno la lingua è diventata bianca, l'urina abbastanza chiara, ma nei giorni succesivi era colma di muco. Quasi ogni giorno riuscivo a stare nel mio giardino al sole. Clisteri fatti con successo ogni 3 giorni. Zero fame in tutti i 7 giorni, anche se vedere e annusare il cibo mi faceva tanta gola. Mi piace tanto cucinare ed ho cucinato tantissimo per mio marito e mi dava tanta soddisfazione vederlo mangiare. Avevo solo invidia nient'altro. Ho dormito bene, ma poco. Alle 5 di mattina mi svegliavo e cominciavo a leggere su digiuno e ricette vegane fruttariane ecc.
Da domani comincio 1 settimana di succhi di frutta: limone o melograno o mela o uva - importante non mischiare troppi ingredienti e posso mangiare 1 ananas al giono. tutto solo bio. Poi la settimana successiva aggiungo i succhi di verdure- Rapa nera ancora non ce che sarebbe ideale e vabbe.. Mi faccio daicon, carota, barba rossa. Dopo ancora si puo aggiungere il verde tipo vitrgass, prezzemolo, rucola ecc. E alla fine posso cominciare a mangiare frutta, verdure crude e anche qualche volta cotte, grano saraceno, quinoa. Spero di riprendere il peso presto. Ora peso solo 45 kg.
Sono scomparsi diversi disturbi che avevo: il muco, il linfonodo, candida, migliorata la pelle del viso e altri! Probabilmente dovro continuare con digiuni alnemo 1 paio di altre volte per eliminare la candida del tutto. Ma prima vorrei ingrassare un po. Per i prossimi mesi faro digiuno settimanale da 34 giorni abinato all' olio di ricino - una bella pulizia d'intestino e poi puliro il fegato.
Oggi sono al 7° e ultimo giorno di digiuno ad acqua distillata con mio distillatore e deluita con un po d'acqua alla pietra russa Shungite che rende l'acqua viva. Anche se l'acqua l'ho bevuta pochissima in realtà, solo quando ne sentivo bisogno.
Io ho 43 anni, alta 164 e pesavo circa 54 kg, sono vegetariana da quasi 2 anni. Poi un paio di mesi di dieta transitoria di Ehret mi hanno fatto arrivare a 48,8 kg. Quindi ho cominciato digiuno con il peso di 48,8. Chissa a quanto peso arrivo alla fine????? Ma questo non mi preoccupava molto perche so che con digiuno si cura persino anoressia.
Questo è il mio 3° digiuno preceduto da altri due di 34 ore.
Vi vorrei descrivere in breve il mio percorso di questa volta. Oggi mi sento strafelice perchè questa è stata una dura prova superata con successo!
Ho cominciato con unmiglior lassativo al mondo - olio di ricino e succo di limone alle ore 17 il primo giorno (l'orario per prenderlo è importante). Mentre il clistere pulisce solo 1/3 del nostro colon l'olio di ricino spurga tutto intestino. Dopo quello ho fatto 8 sedute sul water.
Il 1° giorno ero molto attiva mi sentivo più forte che mai, ho fatto un sentiero roccioso di 3 ore e non mi sentivo stanca. Poi 1 ora di Yoga.
Dal 2° giorno è arrivato il cambiamento enorme: la sensazione di forte debolezza, che non mi ha ancora lasciata. Giramenti di testa, cuore che batte a mille - molto simile di quando hai la febbre molto alta. Non puoi alzarti ne chinarti. Mi hanno aiutato tantissimo le vasche alcalinizzanti osmotiche (bicarbnato + sale marino grosso) che ho fatto 1 giorno si 1 giorno no. Dopo quelle mi sentivo molto più in forza. La stessa cosa posso dire del trattamento shiatsu e ayurveda che ho fatto 1 paio di volte durante digiuno. Altri dolori non ho avuto.
Dal 2° giorno la lingua è diventata bianca, l'urina abbastanza chiara, ma nei giorni succesivi era colma di muco. Quasi ogni giorno riuscivo a stare nel mio giardino al sole. Clisteri fatti con successo ogni 3 giorni. Zero fame in tutti i 7 giorni, anche se vedere e annusare il cibo mi faceva tanta gola. Mi piace tanto cucinare ed ho cucinato tantissimo per mio marito e mi dava tanta soddisfazione vederlo mangiare. Avevo solo invidia nient'altro. Ho dormito bene, ma poco. Alle 5 di mattina mi svegliavo e cominciavo a leggere su digiuno e ricette vegane fruttariane ecc.
Da domani comincio 1 settimana di succhi di frutta: limone o melograno o mela o uva - importante non mischiare troppi ingredienti e posso mangiare 1 ananas al giono. tutto solo bio. Poi la settimana successiva aggiungo i succhi di verdure- Rapa nera ancora non ce che sarebbe ideale e vabbe.. Mi faccio daicon, carota, barba rossa. Dopo ancora si puo aggiungere il verde tipo vitrgass, prezzemolo, rucola ecc. E alla fine posso cominciare a mangiare frutta, verdure crude e anche qualche volta cotte, grano saraceno, quinoa. Spero di riprendere il peso presto. Ora peso solo 45 kg.
Sono scomparsi diversi disturbi che avevo: il muco, il linfonodo, candida, migliorata la pelle del viso e altri! Probabilmente dovro continuare con digiuni alnemo 1 paio di altre volte per eliminare la candida del tutto. Ma prima vorrei ingrassare un po. Per i prossimi mesi faro digiuno settimanale da 34 giorni abinato all' olio di ricino - una bella pulizia d'intestino e poi puliro il fegato.