Arnold Ehret Italia

Qui si possono proporre ricette della Dieta Senza Muco e di Transizione

Moderatore: luciano

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By astrid
#6843
Ingredienti:
6 grosse cipolle bianche
1/2 cavolfiore
1/2 cappuccio
3 peperoni verdi
4 pomodori o 2 vasetti di pelati
tagliare tutto a piccoli pezzi aggiungere dell'acqua e quando raggiunge la bollitura far sobollire a fuoco lento per altri 15/20min quindi frullare.
Questo minestrone accompagnato a sola frutta e verdura per 5 giorni fa espellere un sacco di liquidi e di feci , regolarizza l'intestino anche quello più ostinato più ne si mangia meglio è. C'è un rovescio della medaglia (io non ne ero stata avvertita) si trasuda la cipolla , le feci odoreranno di cipolla , le urine, l'alito ed il sudore . Evidentemente la cipolla è molto , azzardo dire corrosiva (almeno su di me), ma ne vale la pena .
Dimenticavo si può insaporire con prezzemolo tritato , aglio,origano, pepe,pepperoncino, un filo d'olio a chi non sa proprio rinunciare .
Io quando avverto un po' di stanchezza intestinale me lo faccio per 2 o 3 giorni e rinasco , questo ribadisco vale per me !!
By emmaline1
#6864
Secondo me il minestrone più semplicemente fatto con cipolla, carota e sedano è più sano e fa lo stesso effetto. Secondo il prof. Vinardi, terapeuta e sensitivo, fisico e ingegnere argentino, che costruì apparecchi per misurare il campo bioplasmico, e che ha valutato gli alimenti secondo polarità o spin energetico, i peperoni e i pomodori hanno polarità opposta agli altri ingredienti e quindi creano confusione energetica che poi si traduce in gonfiori, dolori e cattiva digestione.
C'è un motivo particolare per adottare questi due ingredienti?
Saluti
Patrizia
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By astrid
#6872
Mi trovi proprio impreparata, la sola cosa che so è che è stato formulato da un dietista di origini nord africane che lavora a Vicenza . Questa zuppa la usa per far perdere peso , si arriva a perdere fino a 5 o 6 kg in una settimana . Io l'ho provata per la regolarità intestinale e ripeto non so altro. I sintomi che tu descrivi sinceramente io non li ho sperimentati se non quelli che ho descritto. Proverò anche la tua di proposta che propone meno ingredienti e quindi meno lavoro nello stare lì a sminuzzare tutta quella montagna di verdura. Grazie
By emmaline1
#6877
Non sminuzzo niente, e preparo il classico brodo di verdure con cipolla, carota e sedano interi. Se mi va prendo il brodo, se invece voglio la minestra frullo il tutto.
Un grande maestro cinese quest'anno ci ha rivelato che anche lui si fa il minestrone tutte le sere, e che è il calore che fa bene, se poi si aggiunge il peperoncino è meglio perchè ci si riscalda ancora di più. Ce l'ha detto a giugno e io stavo già impazzendo dal caldo... Ora per questa ricetta è un periodo più favorevole.
Ciao Patrizia
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By Tyler
#6880
Io sinceramente eliminerei dalla ricetta la parte in cui c'è scritto "o vasetti di pelati" lascerei solo la scritta 4 pomodori freschi... :wink:
saluti...
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By luciano
#6883
emmaline1 ha scritto:Secondo il prof. Vinardi, terapeuta e sensitivo, fisico e ingegnere argentino, che costruì apparecchi per misurare il campo bioplasmico, e che ha valutato gli alimenti secondo polarità o spin energetico, i peperoni e i pomodori hanno polarità opposta agli altri ingredienti e quindi creano confusione energetica che poi si traduce in gonfiori, dolori e cattiva digestione.
C'è un motivo particolare per adottare questi due ingredienti?
Saluti
Patrizia

Il motivo è che sono buoni da mangiare e non formano muco, se crudi e poco se cotti!
Tieni presente che in linea di massima teniamo in considerazione cibi che formano muco e altri che non lo formano. Questo è il fulcro intorno al quale quasi tutto gira.
Poi ci possono essere un sacco di altri autori con altre teorie, dottrine, filosofie, ecc. Qui hanno uno spazio marginale, perchè la dieta senza muco è l'argomento primario e gli insegnamenti di Ehret sono considerati senior a qualsiasi altra teoria ecc.
Non dico che sia la cosa migliore riguardo alla salute, è solo una linea che funziona molto bene così com'è e tendiamo a non mischiare teorie e sistemi.
Se Ehret dice di mangiare cavolo crudo e un altro autore dice non mangiare il cavolo crudo, pur apportando dati informazioni, ecc. chi segue la dieta di Ehret mangia il cavolo crudo.
Altrimenti non si sta facendo la dieta di Ehret. :wink:
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By Agostina
#6889
luciano ha scritto:
emmaline1 ha scritto:Secondo il prof. Vinardi, terapeuta e sensitivo, fisico e ingegnere argentino, che costruì apparecchi per misurare il campo bioplasmico, e che ha valutato gli alimenti secondo polarità o spin energetico, i peperoni e i pomodori hanno polarità opposta agli altri ingredienti e quindi creano confusione energetica che poi si traduce in gonfiori, dolori e cattiva digestione.
C'è un motivo particolare per adottare questi due ingredienti?
Saluti
Patrizia

Il motivo è che sono buoni da mangiare e non formano muco, se crudi e poco se cotti!
Tieni presente che in linea di massima teniamo in considerazione cibi che formano muco e altri che non lo formano. Questo è il fulcro intorno al quale quasi tutto gira.
Poi ci possono essere un sacco di altri autori con altre teorie, dottrine, filosofie, ecc. Qui hanno uno spazio marginale, perchè la dieta senza muco è l'argomento primario e gli insegnamenti di Ehret sono considerati senior a qualsiasi altra teoria ecc.
Non dico che sia la cosa migliore riguardo alla salute, è solo una linea che funziona molto bene così com'è e tendiamo a non mischiare teorie e sistemi.
Se Ehret dice di mangiare cavolo crudo e un altro autore dice non mangiare il cavolo crudo, pur apportando dati informazioni, ecc. chi segue la dieta di Ehret mangia il cavolo crudo.
Altrimenti non si sta facendo la dieta di Ehret. :wink:
Scusa Luciano ma avevo letto, non so dove, che i peperoni verdi non vanno bene o mi sbaglio?
Grazie! Agostina
By emmaline1
#6895
Pensavo che non venisse da Ehret perchè nel libro che ho io, "La dieta senza muco", questa ricetta del minestrone non mi pare ci sia.
Da dove è stata estratta?
By emmaline1
#7216
Visto che qualcuno ha capito darò a tutti in omaggio le indicazioni di massima:
Tre tipi di alimenti (escludendo perchè con Ehret non dovremmo assolutamente mangiarli, la carne e il pesce, negativi, le mozzarelle: positive, le uova, la birra: neutri).

1) Positivi: quelli con il seme dentro (arance, mele, pomodori, olio, uva, vino)
2) Neutri : quelli con il seme sulla buccia (grano, riso, orzo, sale e sottoprodotti, tipo pane e pasta) (anche questi con Ehret saltano!)
3) Negativi: Senza seme: (carote, cavolo, aglio, cipolle, sedano, insalata)

I Positivi esaltano l'energia di tipo maschile e il bioritmo fisico, i Negativi quella femminile e il bioritmo emotivo, i Neutri quella "androgina" e il bioritmo nervoso (ecco perchè spesso quelli che seguono la macrobiotica sono un pochino stressati e un pò troppo cerebrali).

Vanno mangiati o tutti positivi e neutri insieme o tutti i negativi sempre eventualmente uniti ai neutri, con una tolleranza del 5% del prodotto di polarità opposta.

Per cui, lo dico per ridere e per provocare quelli che non praticheranno mai la dieta senza muco (siamo una minoranza e lo sappiamo), se ci si cucina degli orrendi spaghetti con il pomodoro non si può mettere troppo aglio sennò non li digerisci più.

Se si medita a fondo su queste considerazioni di polarità, si scoprono tante verità e realtà abbastanza profonde e importanti.
Il corpo è più saggio della nostra mente e ci dimostra con le sue reazioni che non possiamo complicargli troppo la vita mangiando di tutto di più.

Datevi il tempo di praticare questa cosa (sempre che vi va), poi, diciamo tra un anno, mi aspetto le vostre impressioni.

Baci
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By empy86
#7548
ma secondo voi.. il minestrone surgelato fa male?? io di solito compero quello perchè non ho il tempo di cucinare.. con l'università, le lezioni.. il fatto che mangiando solo frutta e verdura mi sento così stanco che non studio da una settimana.. compro quello della orogel.. contiene porri cavolo cappuccio viola zucca piselli fagioli pomodori ecc ecc.. e va cotto per 40 minuti :oops: ... se io mangiassi una porzione di questo dite che avrei dei benefici o è meglio mangiare verdure fresche? e poi come mai anche il pesce viene eliminato? crea muco? tutti i tipi di pesce.. io qualche volta mangio pesce spada :cry: ... per adesso ho eliminato la pasta e il pane... il pesce no :-/ mangio verdura.. però non cucino sempre io... e la verdura viene sempre cotta a casa mia, anche se non so come potrei mangiare la verdura cruda :? aspetto vostri suggerimenti.
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By astrid
#7562
...non si finisce mai di imparare... grazie emmaline1 per le dritte sui cibi positivi e negativi , mi sa che dovrò concentrarmi su quelli positivi visto che sono molto cerebrale ...ci provo e vi farò sapere ...
Giusto per condire il tutto sto leggendo un libro che parla delle influenze della luna nell'assunzione dei cibi ma darò notizie più dettagliate quando avrò letto tutto.

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