Arnold Ehret Italia

Qui si possono proporre ricette della Dieta Senza Muco e di Transizione

Moderatore: luciano

Avatar utente
By dearaw
#6930
Ingredienti:
foglie di 1/2 cima di rapa
1/2 avocado
pizzico di peperoncino cayenne
succo di 1/2 limone
pizzico di sale naturale
pomodorini tagliati a 1/2 se no 1/2 di un pomodoro

strappare le foglie di cima di rapa (kale- ho il nome giusto in Italiano?)
togliere la parte dura e usare solo le foglie
tagliare l'avocado a cubetti
spremere il limone sulle foglie di cima di rapa, avocado, pomodoro, peperoncino e sale. Massaggiare il tutto insieme con le mani, lasciare riposare l'insalata per 20 minuti per ammorbidire le foglie. Mangiare.
Avvolte per farla piu ricca d'inverno ci aggiungo olive oppure noci, uva sultanina...mi piace avere se possibile tutti i gusti rappresentati in certi piatti, dolce, aspro, salato, amaro. Se per tanti ovviamente si può aumentare le quantità. Ok gustate :) love n' veggies dea xoxo[/quote]

Ciao Andrea e complimenti per la tua guarigione. H[…]

Ciao a tutti da Valerio

Ciao e Grazie per il Benvenuto nel forum. Acquiste[…]

Infatti ho detto che si rischia, non che tutti lo […]

AVOGADO TOSSICO?

Quello sempre, anche se bisogna poi vedere se sia […]

Libri di Arnold Ehret