Ciao! Luisa - nuova arrivata
Inviato: 13 agosto 2017, 12:43
Ciao a tutti! Vi leggo da un bel po' di giorni e, premetto, il libro mi arriverà mercoledì. Ma ho già letto molto in internet.. comunque non vedo l'ora di documentarmi meglio e più approfonditamente. Vi parlo un po' di me. Sono una "ragazza" di quasi 35 anni, magra e attenta all'alimentazione fino ai circa 30 anni. Poi, il lavoro sedentario, le abitudini sbagliate, l'essere andata a vivere da sola ecc ecc ecc i kg sono aumentati (sono alta 1.69 e peso 75 kg mentre fino a 5 anni fa pesavo 58). Fortunatamente non ho mai avuto nessun tipo di problemi di salute e generalmente mi ammalo molto poco e faccio pochissimo uso di farmaci (un oki ogni due mesi x dire). Il punto cruciale per me è solo e unicamente l'alimentazione, i carboidrati, l'alcool (sono Veneta, vi ho già detto tutto 
). Così, non piacendomi più ho iniziato a fare un occhio a diete varie ma non mi ha convinto nessuna. Poi ho trovato "voi" che, di fatto, non siete una dieta ma uno stile di vita che mi piacerebbe intraprendere o comunque avvicinarmi il più possibile (dubito riuscirò mai a cibarmi solo di frutta ma mai dire mai). Ad oggi sono al mio sesto giorno di digiuno. Mi sono documentata molto bene prima di iniziare e, una volta sicura al 100%, ho iniziato domenica scorsa. Dopo i primi tre giorni di fame/irritabilità, ad oggi mi sembra di essere in pace con il mondo e la fame è sparita. Non mi sono data un massimo. Quando il mio fisico mi farà capire che è ora di ricominciare a mangiare, lo farò. E qui salta in ballo Arnold! Ovviamente non voglio vanificare tutto e comincerò quindi con piccole porzioni di verdura cruda e frutta. Non vedo l'ora mi arrivi il libro per avere una panoramica più ampia dell'argomento. Complimenti x questo forum e per le vostre esperienze. Non potete saperlo ma mi sono state molto molto utili! A presto 
). Così, non piacendomi più ho iniziato a fare un occhio a diete varie ma non mi ha convinto nessuna. Poi ho trovato "voi" che, di fatto, non siete una dieta ma uno stile di vita che mi piacerebbe intraprendere o comunque avvicinarmi il più possibile (dubito riuscirò mai a cibarmi solo di frutta ma mai dire mai). Ad oggi sono al mio sesto giorno di digiuno. Mi sono documentata molto bene prima di iniziare e, una volta sicura al 100%, ho iniziato domenica scorsa. Dopo i primi tre giorni di fame/irritabilità, ad oggi mi sembra di essere in pace con il mondo e la fame è sparita. Non mi sono data un massimo. Quando il mio fisico mi farà capire che è ora di ricominciare a mangiare, lo farò. E qui salta in ballo Arnold! Ovviamente non voglio vanificare tutto e comincerò quindi con piccole porzioni di verdura cruda e frutta. Non vedo l'ora mi arrivi il libro per avere una panoramica più ampia dell'argomento. Complimenti x questo forum e per le vostre esperienze. Non potete saperlo ma mi sono state molto molto utili! A presto 
Stasera, tra un paio d'ore, interrompo il mio digiuno. E' il dodicesimo giorno e ho abbastanza fame. So che devo mangiare verdura e infatti sono andata a comprarmi lattuga e rucola per stasera anche se avrei avuto tanta tanta più voglia della frutta. In particolar modo della noce di cocco.. non so perché ma è da stamattina che mi perseguita!