Arnold Ehret Italia

Ciao a tutti
Nella dieta di transizione delle prime 2 settimane e' scritto: "Mischia (meta e meta) un frutto stufato, come salsa di mela, albicocche secche stufate, pesche secche stufate o prugne secche stufatecon cottage cheese o banane mature schiacciate addolcite con zucchero grezzo o miele a piacere."...Non so se ho capito bene ma si possono combinare:
un frutto stufato con albicocche secche stufate, pesche secche stufate o prugne secche stufate?
Oppure bisogna sceglierne uno di quelli elencati?
Grazie in anticipo!

Credo che questo thread ti possa essere utile.

Grazie!